El modo estrella: vivido un día como Sophie Turner

Sophie se convirtió en icónica actriz de Hollywood a una edad muy joven, y la semana pasada incluso se casó con uno de los hermanos Jonas - gloria podría también afectar a la niña de una manera negativa. Pero Turner - un verdadero adicto al trabajo, que trata no sólo con regularidad para empujar a sí mismo fuera de su zona de confort, pero al igual que todos nosotros - está luchando con la ansiedad y el estrés. Hoy heroína dicen que parte de su rutina diaria.

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El aumento y el ejercicio

La única manera de convencerse a clase, de acuerdo con Sophie, ir al gimnasio antes del desayuno. Por lo general va al gimnasio a calentar un poco y tomar una lección de boxeo corto.

De hecho, le gustaba dormir un poco más, pero esto no implica un horario de trabajo, por lo que incluso los fines de semana que no se deja mentir durante demasiado tiempo. 11 h - este es su fecha límite para pasar un rato en la cama.

Pero su actriz habilidades de meditación aún no puede presumir - dijo que ella no tenía la paciencia, pero todavía no se rindió intentos para dominar esta técnica.

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Desayuno y tratamientos de belleza

Antes de salir de la gente, que se encargará de la piel y los alimentos útiles para el desayuno. Independientemente de si ahora está en el conjunto, de vacaciones, y hasta qué punto fuera de casa - siempre se necesitan vitaminas. Sophie recomienda cápsulas de aceite de pescado, así como tratar de utilizar la mayor cantidad de nutrientes de frutas y verduras como sea posible.

Todas las mañanas se adhiere a los mismos tratamientos cuidado de la piel: limpiador, tónico, crema solar, crema hidratante. Ella también hace un poco de aceite en los extremos de su pelo, por lo que no se ven en seco.

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A pesar de que el rodaje de "Juego de tronos" y "X-Men" está terminado, siempre tiene otros proyectos para ruedas de prensa, Kona, alfombras y aparecer en un programa de televisión. Muy a menudo funciona Sophie programada para el día, pero puede estar dispersa por todo el mundo.

Si ella no tendrá que ir - se estudiará la secuencia de comandos o para tomar clases de actuación. Podemos decir que el fin de semana la actriz todavía está allí - que todavía no está segura en sus propias capacidades y prefiere desarrollar cada minuto.

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El cuidado de sí mismo

Dondequiera Turner ni era necesariamente toma un baño en la noche. Actriz usa la sal de lavanda, para aliviar el estrés, pero también hace que una máscara para el pelo - el pelo aligerado y necesita hidratación extra. A veces se puede convertir como un dibujo animado Bob Esponja a cambiar después de un día duro.

Antes de ir a la cama que mantiene un diario, y tratando de hacerlo tan a menudo como sea posible, o de lo contrario ella no llegar a dormir. Además, para una fácil conciliar el sueño, Sophie utiliza una aplicación especial con sonidos que ayudan a hacer abstracción de pensamientos inquietos.

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