¿Cómo sabes que la persona debe ser salvado de la depresión

abatimiento, el bazo, el bazo ...

Aunque la comprensión pública de la depresión ha mejorado algo en los últimos años, la gente todavía a menudo mal entendido o depresión y sus síntomas ignorados. Peor aún, muchas personas ocultan el hecho de que tienen depresión, mientras que otros, y no cree en tal estado. Esto sólo se suma a tal estado. Por lo tanto, es muy importante conocer los síntomas de la depresión y para proporcionar asistencia oportuna a una persona.

1. Comportamiento engañosamente

La gente no puede mirar "deprimido".

Debido a los medios de comunicación y los estereotipos culturales, la mayoría de las personas han desarrollado asociaciones de resistencia sobre cómo comportarse y se ven como un hombre que tiene la depresión. Todos representan un hombre que rara vez sale de su habitación, mal vestido, no mirándolo y constantemente se ve patético.

La verdad es que no todas las personas con depresión tienen el mismo comportamiento. Todas las personas, por supuesto, difieren entre sí, y los síntomas y la capacidad de hacer frente a la depresión también varían. Muchos pueden parecer exteriormente muy alegre y despreocupada, pero no sufren al mismo tiempo, menos de los que tienen "todos los síntomas presentes."

2. La fatiga crónica

agotamiento del nervio.

El efecto secundario predominante de la depresión es un agotamiento constante. Esto no sucede en absoluto, pero este síntoma es muy común. Para aquellos que experimentan este síntoma durante la depresión, a menudo es uno de los efectos secundarios más difíciles.

... Levántate y ve!

Además, si alguien está viviendo con trastorno depresivo no diagnosticado, la causa de su agotamiento puede ser confuso. Se puede dormir durante horas cada noche y todavía no tener miedo dormir. Peor aún, puede culpar a sí mismo, creyendo que es la pereza o alguna otra razón personal, lo que provoca bajos niveles de energía.

Irritabilidad 3.

El inusualmente alto nivel de irritabilidad.

El comportamiento de la persona deprimida puede ser interpretado como la melancolía, incluso si no es lo que realmente siente. Irritabilidad - a menudo ignorado los síntomas de la depresión, que también es muy común. Es de entenderse como la depresión - es un problema de salud que no se puede "ver" o medir con precisión, por lo que es difícil luchar con ella.

El trabajo permanente necesaria para mantener todos los aspectos necesarios de la vida, junto con la depresión agota la pequeña habitación humana y dejando a la paciencia y comprensión. De hecho, si alguien hombre familiarizado descubre que él está constantemente deprimido y compartirlo con sus amigos, es posible que en un principio les confunda, si el comportamiento anterior de esta persona no está en línea con la idea generalizada acerca de la persona deprimida tímido, silencioso.

4. La dificultad con la comunicación

Las dificultades con fijación mutua y la ansiedad.

La principal idea errónea acerca de la depresión, de quien se ha dicho en los párrafos anteriores, es que es una "sensación" triste. Por el contrario, la depresión en general, no se siente nada, o sólo parcialmente y aparecen brevemente las emociones. Depende de la persona, pero algunas personas con depresión se siente casi "insensible" y el sentimiento más común que experimentan - una especie de tristeza y / o irritación.

Fuera de la depresión más fácil de lo que pensaba!

Debido a esto, será difícil para ellos para responder adecuadamente a los gestos o palabras de afecto. Por otra parte, la reacción puede ser irrita debido a que el cerebro humano puede ser demasiado difícil de manejar y responder a los gestos de amor y afecto.

5. La negativa a actividades favoritas

La ​​falta de cosas favoritas - un signo de depresión.

Inusual falta de interés en las actividades favoritas durante un largo periodo de tiempo puede ser un signo de depresión. Como se mencionó anteriormente, la depresión conduce al agotamiento físico y mental que se burla de las actividades favoritas difíciles.

Anteriormente actividades preferidas pueden, incluso, perder su atractivo en su conjunto, debido a la depresión también suele ser difícil de placer o satisfacción de todos. Si no hay otra manera de explicar la disminución del interés, puede ser un síntoma de depresión clínica.

6. Appetite

Los hábitos alimenticios anormales.

hábitos alimenticios anormales se desarrollan principalmente de dos maneras: o bien como una forma de afrontamiento, o como un efecto secundario en ausencia de auto-ayuda. Comer muy poca o demasiada comida - es un síntoma común de la depresión.

Comer en exceso es a menudo más probable que ocurra debido al hecho de que los alimentos pueden ser una de las pocas fuentes de placer que una persona deprimida es capaz de darse. Y cuando una persona come demasiado poco, a menudo se debe a que la depresión afecta a su apetito y hace que los alimentos poco atractivo. También puede ser un fenómeno subconsciente.

7. Más atención

La persona deprimida necesita más atención.

persona deprimida no puede funcionar como una persona sana mentalmente. En cualquier caso, hay tales cosas que no puede hacer nada. Si él vergüenza por eso, sólo empeorará la situación. Por lo tanto, siempre debe ser sensible a estas cuestiones, porque la persona no es "redes", y experimentando problemas de salud reales.

8. "buenos días"

Los malos días, y los días de "mejor". Voy a ir en mí mismo, yo mismo ...

La depresión puede tener sus altibajos. Si alguien ha ocultado o depresión no diagnosticada, puede parecer que se producen los cambios de humor de vez en cuando. Si usted sabe que una persona tiene depresión, que puede ser engañado en el pensamiento de que había pasado, cuando se trata del período de "remisión" o "buenos días". Si asumimos que la persona está totalmente recuperado y demasiado rápido "empuje" en él, se le hará replegarse sobre sí mismo otra vez.

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