9 razones para convertir a un psicólogo

frase popular que las personas psicológicamente sanas hay más engañoso que la verdad. La mente humana tiene una sorprendente capacidad de adaptación. Es por ello que, a pesar de todo recibida en la infancia y adultos trauma de la vida, la mayoría de nosotros estamos bastante cómodo funcionamiento en la sociedad, la construcción de una relación armoniosa y con éxito superar la adversidad. Si no está seguro de que es uno de ellos, es posible que desee consultar a un especialista.

Para saber si tiene que ir con sus problemas en una tía desconocida, o lo suficiente para hablar de ello con un amigo, que no es fácil. ¿Cómo distinguir un mal humor, rasgo de carácter, o la autocompasión de los problemas psicológicos reales?

En primer lugar, entiendo que ir al médico - no es divertido. Sólo en el personaje de la película por cualquier razón se encuentran en el sofá y se vierte el alma se encoge. En la vida real, por supuesto, por lo que, también, es posible, pero una conversación con alguien más barato.

Permitir que cavar en la cabeza, se obligue a discutir las cosas desagradables, para responder a preguntas incómodas moralmente difícil, por lo que pensar en si lo necesita.

La razón más convincente para hacer su salud psicológica - si estos problemas realmente interfieren con su vida.

1. No se puede controlar las emociones

Perder el control de sus emociones puede complicar seriamente la existencia. No se trata sólo de cambiar el estado de ánimo o irritabilidad, y la aparición de reacciones, que tú mismo no se espera de él y no sabe cómo hacer frente a ellos. Por ejemplo, llanto, cuando de cualquier palabra dura colega, amigo o contador casual a los rollos com garganta, y no puede contener las lágrimas. Para evitar este comportamiento adulto parece extraño e incluso inadecuada. La comprensión de que se mira tonto, lo que resulta en una mayor desorden. Por encima de todo esto se refleja en el trabajo, porque su jefe no está obligado a entender que usted no puede hacer frente al estrés.

2. ¿Es usted dependiente

Un accesorio poco saludable también puede ser una ocasión para hacer frente a la psicoterapeuta. Por lo general, esto se debe a la ruptura de relaciones, cuando una persona no puede llegar a un acuerdo con la pérdida. Él está tan acostumbrado a la pareja que en la actualidad parece inferior e impotente. Toda la vida parece más sentido. Usted mismo para deshacerse de este sentimiento es difícil.

Dependencia de cualquier idea, también, es potencialmente mortal. Por lo general, es por esta razón que hay enfermedades como la bulimia, la anorexia y similares.

3. El dolor emocional

La evidencia científica demuestra que el trauma físico y emocional reaccionar las mismas áreas del cerebro humano. Eso es en realidad el dolor emocional no es diferente de la física. Si usted no ve las razones objetivas de la enfermedad, tales como la vida sigue, pero se están llevando a cabo constantemente el anhelo de origen desconocido - no es necesario para poner con ello. Despertar y dormirse con el dolor constante en el interior, para ocultar sus sentimientos de distancia y no ser capaz de disfrutar - una verdadera tortura. Créeme, a partir de esta condición, puede quitarse de encima, aunque dure por años.

4. Pegado en sus vidas

Oprimiros la incertidumbre, la pasividad, la decepción. Parece que la vida se ha detenido, y que está en un punto muerto. Por lo general, esta condición es difícil de explicar con palabras. Si usted siente que todo va mal, pero no puede averiguar cómo solucionarlo, y lo que quiere. Oscilaciones asustan, y la realidad circundante no es feliz.

Cuando los problemas internos no pueden ser resueltos por un largo tiempo, la neurosis puede entrar en un ataque activo, y los síntomas de trastornos psicológicos ser más obvia. Ya que escribió acerca de lo que sucede a su cuerpo durante la depresión.

Aquí hay algunos signos externos de que es hora de que a un psicólogo. Confiar en ellos no es necesario, pueden ser causados ​​por otras enfermedades.

5. reacciones alérgicas = No aplicable

Nunca era alérgico, pero de repente empecé a estornudar cada mañana y dejar que los mocos. Si este síntoma es difícil identificar qué estímulos provocan reacciones. No hay leyes, al igual que con la alergia convencional, no. Por supuesto, primero tiene que ir al alergólogo, hágase la prueba y asegúrese de que la razón es muy diferente. Si los antihistamínicos no ayudan, entonces usted necesita para ir a un terapeuta.

6. Taquicardia

Palpitaciones sin razón - un signo de estrés severo. Si esto sucede en ciertas circunstancias - en la multitud, en el ascensor, en el transporte público - se puede indicar un trastorno de ansiedad.

7. cheshesh

No hay marcas de mordeduras en la piel y otras razones objetivas, pero dominado picazón. En este caso, no se puede entender qué es exactamente lo que está rayado, Sharish por todo el cuerpo, pero no pudo encontrar una fuente de irritación.

8. La pérdida de cabello

Cuando se produce el estrés en el espasmo de los vasos sanguíneos, lo cual viola el poder de los folículos pilosos. La pérdida de la cabeza de pelo puede ser largo, y puede comenzar incluso meses después de la conmoción experimentada.

9. Los trastornos del sueño

Prolongado insomnio o, por el contrario, la somnolencia constante también puede ser causado por problemas en su cabeza. En lugar de suprimir o compañías eléctricas estado hipnótico, hablar con un terapeuta y deshacerse del sufrimiento.