8 modelos de comportamiento que es el momento de crecer

No creo que la vida adulta - una razón para abandonar lo que te hace feliz. Mientras que el carrusel de soportar su peso en un parque de diversiones, la diversión debe continuar. Sin embargo, hay hábitos que nos hacen infelices. Y, como cualquier mujer madura, autosuficientes, es el momento de deshacerse de ellos.

1. Decir que tú mismo eres un perdedor

Si estuviera hablando con otra persona como a sí mismo, se habría evitado en la sociedad. Aprender a tratar a ti mismo como un mejor amigo - con amor, aprobación y apoyo. Sé monólogo autocrítico. Todas las palabras acerca de cómo usted no es suerte - autocompasión. Este sentimiento destructivo, por lo que lo persiguen distancia.

2. cumplidos de Descarte

Adecuadamente a aceptar los cumplidos - característica de la persona madura y tiene tiempo para convertirse en ella. Participar en debates y convencer a la gente que son mucho peores de lo que piensan - mala forma. Por otra parte, siempre se ve forzada y poco natural.

Según los psicólogos, la gente no toma cumplidos debido a la baja autoestima, o porque no creen que el hombre y consideramos que es un manipulador. Creo que, para distinguir la alabanza constructiva de la adulación a que no es difícil. Una respuesta digna a las palabras agradables - reservado "gracias". Es hora de aceptar que se merece elogios y dar por sentado.

3. Para cada criticar su foto

Ahora las fotos donde estoy 20 años, veo una chica muy joven. Si bien cada una de estas imágenes parecían infructuosos. Probablemente en 10 años que se referirá también a las fotografías tomadas en la actualidad. Después de un tiempo, si se les ve desde el lado. Resulta que las personas que abandonan los cumplidos en los comentarios de la foto, me miraban con mucho más adecuada. ¿Por qué no saltar períodos de odio y empezar a disfrutar ahora mismo? En este va a ayudar a nuestros métodos probados están bien preparados en la foto. Recuerde que la fotografía no se refleja su conjunto. Esto es sólo el tiempo, así que no tenga demasiado estricto para él.

4. compararse con los demás

Es hora de darse cuenta de que somos demasiado individual para comparar sus propios éxitos y fracasos con otra persona. Es especialmente difícil hacer frente a los ataques de celos, hojear una red social. Incluso escribió un artículo para ayudar a que no se deprime después de cada cinta Instagrama visualización.

La próxima vez, cuando se empieza a compararse con alguien y buscar defectos, mira sólo a su vida. Es comparable a la que usted era hace 5 años, y ahora - para asegurarse de que va a entender que no se queda quieto. La única persona que está para competir - usted mismo. Celebre su progreso, ayuda a establecer objetivos realistas y celebrar las victorias, no devaluar sí mismos.

5. Para decir "sí" cuando se piensa "no".

Después de 20 años de vida se acelera cada vez más. Usted tiene no más tiempo en algo que no trae alegría. Aprender a priorizar y negarse encuentros no deseados, la gente no interesantes y eventos sin sentido. Incapacidad para negarse personas - uno de los errores en la comunicación, lo que te hace infeliz.

6. Mantener la amistad que trae alegría

La capacidad de dejar que la gente viene con la experiencia. ¿Qué hay de malo en lo que estás tratado maravillosamente en su época de estudiante, ahora si no tiene nada más que decir el uno al otro. No se olvide que mis amigos - que no está relacionado, y, por suerte, se pueden seleccionar. No hay ninguna razón para pasar tiempo con alguien que envenena su existencia.

7. Inventar los hombres de justificación

La ​​parte de ilusiones: no está funcionando demasiado ocupado, tímido de sus sentimientos o no les gusta mostrar en público - simplemente no está listo para una relación contigo. Esta conclusión, que uno siempre quiere estar equivocado, pero lo más frecuente es cierto. Demasiado intentar conseguir a alguien, esperar a que la reciprocidad y pensar por qué todavía no estamos juntos. Insistir en la relación real, en lugar de aquellos que están en la cabeza.

8. idealize futuro

Cuanto más viejo sea, cuanto más se sabe - no hay tiempo de magia, cuando las cosas finalmente cayeron en su lugar y que está feliz. Estaba esperando el inicio de la edad adulta, pero las cosas se complican aún más confuso y todos los años. Aceptar el hecho de que no se puede controlar todo, y deshacerse de remordimiento. Concentrarse en el momento presente. Esto eliminaría las expectativas equivocadas.