7 cosas que es negarse a vivir conscientemente

vida feliz no cae del cielo - la posibilidad de disfrutar de todos los días se produce en el interior de cada ser humano. Sin embargo, con el fin de hacer espacio para el éxito - que necesita para deshacerse de algunos malos hábitos. Hemos recogido varios temas populares debido a lo cual no se puede vivir conscientemente, para ser soporte sano y estable en sus propios pies.

1. equipaje el anterior

Lo que no enseñamos a nadie: todo lo malo que le sucede a usted, usted tiene que ir a través y dejar ir. Cada uno de nosotros debe encontrar su propio método, lo que ayudaría a hacerlo en cada situación: a veces puede ser un simple ritual, a veces - ayudar al terapeuta.

Enfoque sobre la manera de recuperarse de sus heridas, para entender por qué se produjo esta situación y lo que puede hacer en el futuro, para que esto no vuelva a suceder. Al mismo tiempo, no es necesario asumir la responsabilidad de las malas acciones de los demás, y recordar que en cualquier situación de violencia no tiene la culpa de la víctima, y ​​abyuzer.

2. Vino

Siempre que no está listo para reconsiderar sus propias acciones y no desea poner al día con lo que está pasando - que tiene que trasladar la responsabilidad a la gente alrededor, o incluso el destino, y es costumbre muy tóxico.

Al mismo tiempo, algunas de las cosas malas que otras personas no tienen que estar en su área de responsabilidad. Su reacción al hecho de que alguien ha actuado mal, no tiene relación con el incidente. Puede estar enfadado y molesto todo lo que quiera, pero eso no cambia lo que pasó - y no es necesario para corregir los errores de los demás.

3. La búsqueda constante de amor

Mucha gente quiere conocer a un montón de amor, pero con tal fijación en el resultado no es probable que lograr esto. Lo más probable es que sólo creará caos que sería una experiencia gratificante, pero no el amor.

Deja de buscar su alma gemela y concentrarse en cómo vivir la propia vida como un solo hombre. Piense si usted realmente quiere una relación o simplemente se le informa de que la vida se compone sólo de encontrar un socio?

Expectativas 4.

Nada ni nadie lo ha logrado a otras personas, incluso los padres. Esto no quiere decir que no podemos pedir a cada otro tipo de apoyo y asistencia, pero no esperamos que otras personas tienen que hacer algo sólo porque - un buen hombre. Las expectativas de otras personas que sirven mal servicio, por lo que dejan de demanda por parte de los cuidados y la bondad de los demás.

5. Las creencias y ajuste

Sus padres le enseñaron a ver el mundo a través de un determinado sistema de creencias y nuestra propia experiencia. Esto no quiere decir que él es - la única correcta, y de vez en cuando hay que analizar qué tan útil es lo que enseñan. No necesariamente los valores que inspiran, puede ser aplicable a usted, su carácter y sus finalidades, y puede ser que los padres instalan impiden tener éxito en la vida. Si es así - Piense en la forma de eliminar estas creencias, a fin de no impedir el progreso.

Recuerde que sus padres pertenecen a otra generación - no se les enseña a cuidar de sí mismos, pueden no ser capaces de resolver sus propios problemas con la salud psicológica y son incluso capaces de construir una relación tóxica. Pero esto no significa que los padres no te aman, y si se niega sus plantas no quiere decir que no amas de nuevo.

6. La unión

El verdadero amor - la sensación de libertad en el mundo, pero muchas personas están empezando a utilizar su unión como un ancla, asegurando al mismo lugar. Recuerde que puede ser en el amor, para invertir en las relaciones y muchos de ellos reciben, pero no tienen un apego pesada.

La gente suele confundir la necesidad de amor, porque entonces comenzar a poner presión sobre los socios, esperaba más de ellos. establece condiciones - por lo que debe ser controlada por el bien de la sensación de su propia seguridad, y no sienten la luz y la sensación brillante, que se pueden disfrutar.

7. Las soluciones emocionales

Nuestro cuerpo es como un gran radio, constantemente nos da información y responde a proiskhodyashee alrededor con la ayuda de las emociones. Nuestros sentidos - este sentimiento, sobre la base de los pensamientos, y que también puede ser perjudicial. Se debe aceptar que a veces los sentimientos son simplemente inútiles. Lo que es bueno para saber si cambia sus pensamientos, entonces ellos también van a cambiar para mejor.

Y por lo que los malos hábitos recientemente se deshicieron de usted?