Molokochay dieta: recetas, resultados, comentarios

Un problema como el exceso de peso, tal vez, será correcta en todo momento. Adelgazante no siempre quiere experimentar en su propio cuerpo efecto cuestionable de los jarabes, pastillas y numerosos otros medios milagrosos. Todo el mundo piensa acerca de la manera más segura de lograr esto.

Una de las opciones, probado por el tiempo - la pérdida de peso con la ayuda de molokochaya. Estamos hablando de la bebida, que incluía - leche y verde (o negro) té. En este artículo vamos a ver lo que molokochay, el uso y algunas recetas para su preparación se describen en el artículo.

Lo que es molokochay

Es un té común (verde o negro) con la adición de leche. Como un niño, casi todos los bebés alimentados éstos bebida suave y vigorizante.

No todo el mundo sabe que la parte abierta de los indios de curación. Son ellos los que han llegado a hacer té directamente en la leche sin el uso de agua. Sobre el origen del debate bebida. Parte de la teoría se basa en el conocimiento de su beneficio inusual, otro reclamo (más real) para reemplazar el agua de costumbre con leche, que en la India no es demasiado limpio.

Curso de la dieta sobre molokochae el principio de la pregunta. La capacidad de beber para reducir el peso corporal se estima para estar entre los primeros americanos. La confirmación se puede considerar la historia de Oprah Winfrey - el famoso maestro, que sucedió con el peso ayudar a normalizar de forma rápida y sin ningún efecto secundario. Esta bebida puede ser considerado una panacea para la salud y la belleza, accesible a todos y muy fácil de preparar.

¿Cómo pueden molokochay actos? ¿Cuál es su beneficio para el organismo? La explicación es simple - la bebida estimula la excreción de bilis y tejido de exceso de líquido. Se limpia de toxinas. El efecto negativo de la cafeína se reduce. Las grasas se digieren más rápido y más fácil. Mejora el estado de las membranas mucosas del estómago y otros órganos. El apetito se reduce notablemente debido a la sensación de largo plazo de la saciedad. Bajar de peso con la ayuda de molokochaya no sólo es simple y eficaz, pero también delicioso, abundante y saludable!

Contraindicaciones

Aunque la composición de la bebida incluye su total seguridad, la mejor que cualquiera de nosotros que sigue sin nombrar. Bajo la prohibición categórica del uso en el caso de intolerancia a la persona de la lactosa y la leche. Las precauciones se deben tomar en el caso de la enfermedad de riñón, tracto digestivo, presión arterial alta durante el embarazo y la lactancia. Además, hay que recordar que en base a los días de ayuno molokochae no debería estar en el medio de la semana. Esto se aplica en particular a aquellos cuyo trabajo está relacionado con el estrés físico o mental grave.

Molokochay - Opiniones de médicos

"Siembra" en una dieta de esta bebida, se puede perder durante un solo día de ingesta limitada de 2-4 libras (dependiendo de la cantidad total de exceso de peso). También es eficaz cuando se incluye en la composición de las otras dietas. Incluso si sólo lo bebe, no limitándose a la comida, el peso disminuirá gradualmente. En opinión de molokochae la pérdida de peso, la velocidad de la velocidad del proceso es de 500 gramos por día.

no se deje llevar

A primera vista, todo es simple - ir exclusivamente molokochay, beber litros de la misma, y ​​la pérdida de peso Capucha parte. Pero este tipo de tácticas ningún médico no va a recomendar. Y el té, la leche y de forma individual son muy útiles para el organismo. Pero no hay que olvidar que un gran número de bebidas conduce a la deshidratación. Para evitar esto, se adhieren a este menú dieta prescrita y beber abundante agua limpia.

Notas de Aplicación

Llevar en el molokochae día de ayuno se muestra una vez a la semana o cada 10 días - no más. Por la misma dieta cada trimestre se debe utilizar en el mismo (al menos, una vez al mes). Aquellos que están dispuestos a serio "enganchado" en una versión similar de la dieta, es aconsejable examinar detenidamente el estado de salud. El problema de esta dieta se puede reducir la absorción de calcio de la leche bajo la influencia de té. Como resultado de la falta de recepción de este elemento en el cuerpo puede ser aumento de la fragilidad de los vasos sanguíneos, articulaciones y huesos. También, tal dieta está cargada con el crecimiento de las piedras en la vejiga y los riñones, o puede ser desencadenada por hipotensión crónica. Demasiado es el uso frecuente de tal mezcla teóricamente podría conducir a la aparición de agentes carcinógenos. Por lo tanto, la precaución aquí, como en cualquier caso, no puede hacer daño.

Lo más importante - recuerde que la destrucción de la grasa bajo la influencia de la bebida en sí no ocurre. El mecanismo de acción se basa, como se ha dicho, para limpiar el cuerpo y normalizar el metabolismo.

Y representantes de la medicina tradicional y curanderos oficiales están unidos en su opinión - un uso moderado y razonable de té con leche no hace que dicho cuerpo no es más que buena.

Molokochay adelgaza: Receta

Confinar la leche mezclado con té banal, por desgracia, no tendrá éxito. Si se cocina la mezcla con el fin de bajar de peso, se requiere el cumplimiento de ciertas proporciones y el cumplimiento estricto de las directrices. Por lo tanto, se centran en las opciones más populares y efectivos molokochaya receta para la pérdida de peso.

Molokochay adelgazar - Receta № 1 (clásico). A fuego lento llevar a hervir la leche descremada (1 l). Cuando hierva añadir un par de cucharadas de té verde con agitación. A continuación, cubrir con una tapa y deje reposar por 20 minutos. Puede durante este tiempo para mezclar una bebida de vez en cuando. Este consejo de adelgazamiento receta molokochaya con una dieta de ayuno y día. Si no está totalmente en contra de las bebidas sin azúcar se puede añadir un poco de miel.

Molokochay dieta - el número de receta 2. Molokochay Inglés. Puede tomar todo el mismo té verde, o, preferiblemente, un verdadero "Earl Grey". preparando inicialmente soldadura, fresco, se mezcla con la leche en una proporción de 2 a 1 en un círculo grande esmaltado, después se calentó en un baño de agua a una temperatura aceptable para el consumo. Esta receta también es bien aplicable en los días de ayuno y las dietas.

Es necesario evitar demasiado fuerte de soldadura. Algunos insisten molokochay en un termo. Para ello no debe ser categóricamente. Su capacidad de forma rápida puede perder, pero los beneficios se puede dar la vuelta al daño corporal. Para mejorar el efecto de la quema puede recurrir a la combinación con ciertos productos de bebidas de grasa.

Molokochay - receta (Opcional)

Una variante interesante con jengibre. Esta bebida tiene un sabor original y el sabor, así como activa los procesos metabólicos del cuerpo. la capacidad de jengibre a la ruptura de las células grasas se conocen desde hace, así como su efecto positivo sobre las capacidades de protección del cuerpo.

Otra receta incluye molokochaya con jengibre en ebullición leche descremada (1-1, 5%), seguido por la adición de un 3 cucharaditas de líquido de té hirviendo (verde o negro). Entonces el fuego se reduce a un nivel mínimo, el contenido se cubre con una tapa y anhela durante unos minutos. Luego todo se enfría, se filtra. Se consume la composición de 4 horas antes de cualquiera de las comidas o simplemente la sensación de hambre.

Otra opción - se muele utilizando un molino, jengibre seco (pellizco), la rama de canela, de clavo de olor o dos. También puede añadir un poco de cardamomo (si se desea). La mezcla resultante fue en una cantidad de una cucharadita llenar la mitad de un litro de agua hirviendo y tomim unos 7 minutos. A continuación, mezclar con leche baja en grasa (700 ml) y un par de cucharaditas de té - negro o verde.

Todo hervir durante dos o tres minutos, después se filtró y bebido tres veces al día antes de las comidas (durante quince minutos) o una exacerbación de hambre.

Es posible en agua (0, 5 L) se coló en una cuchara (té), té verde y negro de ebullición, y después de unos minutos de reducción a pasta vertió con mezcla de leche baja en grasa (400 ml). Después de hervir, añadir el jengibre rallado (cucharadita). Disparar, la bebida se elabora bajo la cubierta hasta que se enfríe, y luego después de la filtración, se supone que el anterior.

Esta bebida se puede preparar con miel. Usted puede preguntar, ¿cómo combinar la miel - alimentos ricos en calorías - y la pérdida de peso? En este caso, su papel - para estimular la acción de otros ingredientes y procesos de intercambio de activos. Si tenemos en cuenta la dieta molokochay - la receta con miel no hay uno. Por ejemplo, en uno de los vasos que elaborase el té verde (una cucharadita por cada 100 ml de agua hirviendo), en otra mezcla de leche caliente y media cucharadita de miel. Después de un par de ingredientes minutos de infusión se combinan mediante el vertido de corriente cuidadosamente delgado en un tercer recipiente. Se llega así a su mezcla uniforme.

También es posible que la leche hirviendo (1 l) Verter aproximadamente 3 cucharaditas de té negro y después de unos minutos de cocción apagar el fuego. La mezcla se enfrió y se filtró, a continuación, se le añade néctar cera de abejas (cuchara) y un pimiento negro pizca suelo.

Incluso hay una receta para el peso pérdida molokochaya con ajo! Es decir, - 3 dientes triturados bien se mezcla con la leche fría (1 L), llevó lentamente a hervir a fuego lento durante unos 10 minutos. Por último, verter unas cucharadas de té negro. Sirvió como en las otras realizaciones, en la forma ostuzhennoy después de filtrar a través de varias capas de estopilla. Si el sabor parece inusual, se puede añadir un poco de miel.

Es fácil de hacer molokochay. Receta para usted para ayudarle.

Lo que es particularmente importante

Cada receta molokochaya adelgazar sus características. Hay que recordar que no debe haber ninguna molestia al tomar una bebida. En cualquier caso, no permita que las cosas tales como náuseas, vómitos o diarrea. No estará de más a la dieta en molokochae y consultar a un médico.

Los beneficios de los días de ayuno para el cuerpo humano dice mucho. Descansar cualquiera de nosotros no debería sólo el trabajo, sino también en la comida abundante. descarga de tarea - para limpiar el sistema digestivo y recuperación.

Recomendación para organizar días de ayuno los fines de semana a ser difícil. El hambre resultante puede privar entusiasmo y se balanceó las medidas para bajar de peso. Es en estos casos y ayuda molokochay. Los resultados de su uso en relación con el tiempo la sensación de saciedad eficaces. Si se fijan a la lucha con el exceso de peso con el fuerte, tratar de un día de ayuno para administrar una bebida especificada sin comer más de lo absolutamente ningún alimento. En ausencia de la ingesta de calorías en la fuerza el cuerpo vaya a quemar grasa. Por lo general, el día después de la descarga de una sorpresa agradable y una gran sensación de ligereza energizado.

Lo que deben observarse reglas definitivamente

Descarga a molokochae debe limpiar el agua potable por día (sin gas) volumen de 2 litros. Si pasas demasiado alta, es posible, junto con la escoria perjudicial para lavar fuera del cuerpo y un gran número de minerales útiles.

Tome el contenido de grasa de la leche debe ser de 1-2%. Coma molokochay - porciones iguales en el modo regular. Hábito de mantener el calendario en esta materia pueda surgir a la vez.

Diversas realizaciones de descarga

La manera más popular - el uso en el día de descarga única molokochaya agua y una pequeña cantidad de queso. Todo líquido (agua y la bebida saludable) se divide en porciones iguales y alternativamente entre sí, bebido durante el día. Tal procedimiento conduce a espectacular limpieza y eliminación del edema posible. Es tradicional para aquellos que necesitan urgentemente de perder unas cuantas libras de más. Se puede estirar para descargar molokochae durante 3 días.

Por lo que es efectivo

El efecto de tales días de ayuno expresa fuertemente, pero es inestable. Sin embargo, los resultados obtenidos en esta bebida es posible mantener un largo tiempo. Uno de los más populares en las opciones presentes día implica la pérdida de peso de hasta 15 kg. Por supuesto, este trabajo - la persistente y largo.

el consumo de bebidas debe ser acompañada de actividad física adecuada, una dieta adecuada y razonablemente el cumplimiento de todo inherente a los hábitos de vida saludables. Desayuno en la fecha de alta en molokochae ser gachas en el agua o trigo sarraceno al vapor. A continuación, puede disfrutar de una comida con verduras frescas y queso duro con pan de grano. Para el almuerzo, prepárese sopa sin la presencia de la patata en ella y hervir unos pocos vegetales. Se recomiendan en cualquier forma y por la tarde. Para la cena se lo puede permitir huevos o huevos revueltos, un poco de pollo. Por la noche, como el segundo de la cena beber alguna porción kéfir o yogur. Al mismo tiempo consumir molokochay, extendiéndola en una cantidad igual a una vez y media dosis litros.

No se concentre únicamente en la pérdida de peso. No se olvide de la vida activa y no tratar de pesarse todos los días, entonces la flecha en la escala en un corto período de tiempo puede seriamente feliz.