Lista de comprobación: 5 señales de que necesita un psicólogo

las emociones humanas y su salud - uno. trastornos psicosomáticos se incluyen en la Clasificación Internacional de Enfermedades, y son el resultado de emociones y experiencias reprimidas. Por lo tanto, piensa bien antes de la semana asesinada por su ex novio, un mes más tarde, cuando usted comienza a perder su cabello, se van a arrepentir. He aquí una lista de los 5 síntomas de los trastornos psicosomáticos, que son a menudo el resultado de la tensión y psico.

1. Taquicardia

Las razones: excitación emocional prolongado.

Psiconeurosis - no son las únicas causas de la aparición de taquicardia. Pero a menudo las emociones fuertes - ansiedad, ira - contribuyen a un aumento de la frecuencia cardíaca. Juega un papel importante Duración: si esto sola emoción en su estado de ánimo, no es claramente el problema. Esta regla se aplica a casi todos los trastornos psicosomáticos.

Si usted es desde hace mucho tiempo estaba en constante ansiedad - la espera de promoción en el trabajo, preocupados a causa de una pelea con un ser querido, es posible que la causa de las palpitaciones se encuentra precisamente en las emociones negativas.

Decisión más descanso. Relajarse y levantar su estado de ánimo que puede ayudar a la danza, yoga, caminar en el aire fresco. Y traer pensamientos con el fin de ser capaz de hablar con un psicólogo.

2. Problemas con el tracto digestivo

Las razones: contención a largo plazo de las emociones negativas, incapacidad para expresar ellos.

Estos hábitos imparten a nosotros desde la infancia. En un esfuerzo por aumentar los padres de un niño ponen, por desgracia, no la instalación. Como resultado, el adulto que forma un complejo fobias y complejos, que él solo no puede hacer frente. En este caso, el término "ira corroe desde dentro" parece tener no tan metafórica. constante sensación de culpa, resentimiento impide que el cuerpo funcione normalmente: apartarse del modo habitual la ingesta de alimentos, y después de él allí y trastornos psicosomáticos. Por lo tanto, convencionalmente aquí incluyen el síndrome del intestino irritable, disquinesia biliar, enfermedad de úlcera péptica. Decisión La terapia con un psicólogo y la medicación prescrita por un médico combinado.

3. La pérdida de cabello

Las razones: Las situaciones de estrés severo.

En su esencia, no es una enfermedad y sus consecuencias, con la excepción de la alopecia. Promedio por día una persona pierde 50 a 100 pelos. Pero en tiempos de estrés es el número aumenta de manera significativa. No nos damos cuenta cómo, durante fuertes experiencias emocionales cambio involuntario en la posición del cuerpo: la parte posterior encorvada, cuello dibujado en los hombros - el flujo de sangre se deteriora. Los folículos pilosos están experimentando una falta de oxígeno, lo que debilita, adelgazamiento y se caiga. Puede que no ocurra inmediatamente, pero después de unos pocos meses después de una fuerte experiencia emocional.

Decisión El psicólogo le ayudará a salir de la tensión nerviosa, masaje para restablecer la circulación uniforme, y el médico, si es necesario, prescribir el tratamiento apropiado.

4. Enfermedades de la piel

Las razones: Las fobias, trauma psicológico.

La piel - el órgano más grande. Su superficie puede ser superior a 2 metros. Muy a menudo muchos trastornos neuropsiquiátricos se refleja en él. Esto se aplica no sólo el malestar prolongado, sino también las emociones a corto plazo: el miedo, los celos, la ira, de la que tenemos pálido o rubor, dependiendo del temperamento.

La depresión, la ansiedad constante, el peligro de la influencia de los cambios en los niveles hormonales, mala circulación. Todo esto hace que la piel seca, se descamación, picazón. El cuerpo comienza a picor y sin razón aparente, pero bajo ciertas regularidades: la violenta agitación, irritación, cuando se hacen las cosas, después de lo cual se avergüenzan. Por lo tanto, sus emociones se reflejan en la piel. Decisión El ir a un psicólogo para ayudarle a entenderse a sí mismo, para encontrar el centro del problema. La práctica incluye una gran cantidad de evidencia de que una vez que la gente se deshicieron de sus miedos y experiencias a lo largo del camino, y su aspecto se hizo mucho mejor.

5. dolor en varias partes del cuerpo

Las razones: La tensión emocional.

La única indispensables nuestro apoyo - que es la columna vertebral. Y este es el lugar donde enviamos cosas que no quieren tratar. Los problemas se acumulan, la tensión crece. Y se empieza a doler el cuello o la espalda baja, y tal vez todos a la vez. "A hombros el peso de la responsabilidad" - una frase familiar? Las personas que se dedican plenamente a la obra u otras personas tienden a recoger a sus problemas, a menudo no dejar tiempo para la relajación y el descanso.

Decisión La psicología de orientación corporal - la oportunidad de relajarse física y mentalmente.

Dmitri Blagov durante más de 12 años de experiencia en la práctica psicológica privada. Su experiencia y conocimientos son compatibles no sólo por certificados y diplomas nacionales, sino también reconocidos internacionalmente.

Al resolver problemas con las relaciones interpersonales Dmitry práctica la idea de la psicología orientada al cuerpo. Su esencia es que la esfera física y emocional del hombre están íntimamente relacionados. Todos los eventos y problemas en nuestras vidas: en el trabajo o en casa, con los extraños o seres queridos, tienen sus propias manifestaciones del trauma psicológico en el cuerpo en forma de pinzas musculares, posturas estresantes, puntos sensibles y zonas. estudio eficaz de dichas partes del cuerpo en conjunto con los métodos de terapia de bio-energía no sólo puede aliviar el estrés, ayudan profundamente y relajarse totalmente. Ella regresa a experiencias traumáticas de la infancia, lo que crea una gran cantidad de nuestras creencias, la estrategia inconsciente de pensamiento y comportamiento. Como resultado, todos los miedos y las emociones se transforman en energía positiva y ayuda a dejar el pasado en el pasado.

Importante! El artículo presenta los síntomas más comunes. Por lo tanto, no automedicarse y no ponga diagnósticos prematuros. Si realmente tiene un problema, consultar con un especialista.

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