A medida que Internet afecta nuestra autoestima

¿Por qué nos comparamos con los demás

Comparación con los demás - que es un fenómeno absolutamente natural para el individuo y la sociedad. Las personas aprenden a compararse con los demás todavía en las primeras etapas del desarrollo psicológico y social (7-8 años). A esta edad, los niños se comparan con otros niños, tratando de averiguar lo bien que pueden llevar a cabo una tarea. A edades más avanzadas, estamos empezando a interesarse en las relaciones con las personas, incluyendo romántica, lo que significa que el curso es una comparación de la apariencia.

Una comparación es necesario para nosotros con el fin de que determinamos lo bien que encajan en esta sociedad. A partir de criterios objetivos, como la altura y el peso, por ejemplo, nos dirigimos a más y más subjetivos, como la belleza y la inteligencia.

La comparación social - la comparación se basa en su capacidad de ser como otra persona, y hacer todo lo mismo que lo hace. Por ejemplo, se está viendo una cuenta de fitness y ve a alguien cuya forma física le atrae: músculos, figura, la capacidad de realizar ciertos ejercicios físicos. En este punto se define por sí mismos cómo esta persona es atractiva desde el punto de vista de la sociedad y comparar sus habilidades con sus habilidades. En otras palabras, la comparación social, como cualquier comparación - es una reacción psicológica a lo que vio y proceso de autodeterminación.

Puede una comparación social ayudarnos

Compararnos con los demás, nos encontramos ante el hecho de que podemos ser mejor o peor que otra persona. El mismo tipo de atractivo instructor de fitness chica puede ser a la vez motivar a cambiar para mejor, y la forma de autoafirmación en su perfección. Por ejemplo, se tropezó con un perfil Instagrame donde los aspirantes a entusiasta de la aptitud dice que está comenzando su trabajo en ellos, y en este punto se puede ser feliz para mí y mi esquema de ejercicio ya se ha agotado.

La comparación social puede beneficiar a las personas con altas demandas en nosotros mismos. Ellos pueden experimentar la inspiración y motivación para lograr resultados aún mayores en el momento presente. Mirando testimonio de reconocidos logros de alguien, una persona con una autoestima saludable y un enfoque racional para el éxito pueden utilizar esta información como un reto de superación.

medios Imeydzh como Instagrama Pinteresta o, de hecho, los usuarios muestran al mundo exterior basado en el atractivo visual, el aspecto, en lugar de en la salud física o los logros reales. Gracias a estos servicios son las personas con altas demandas en sí mismos pueden lograr buenos resultados precisamente porque se inclina a la comparación social. Este deseo de cambiar a sí mismos para mejor en base a lo que vemos en las redes sociales puede ser considerado como una influencia positiva.

Lo que nos hace a compararnos con los demás

La comprensión de que alguien por quien seguimos en las redes sociales puede tener una vida mejor, afecta a la forma en que vemos a nosotros mismos. Usted puede darse cuenta de que sus esfuerzos no son suficientes para una vida feliz, y que necesita cambiar algo cada vez su cinturón de nuevas fotos de los guapo, exitoso, educado y socialmente, que tú. Empezamos a compararnos, y esto es por varias razones:

1. Los usuarios de redes sociales de hoy en día los utilizan más como un "punto de mira" social que como un reflejo de sí mismos o algunos aspectos de la vida real. Nadie quiere compartir una foto o una información negativa fracasado, ya que esto podría desalentar a seguidores a seguir la cuenta.

2. Las personas que no están tan fuertemente ligados a las redes sociales, no prestan atención a cómo editado por una u otra imagen, forrado con alguien de suscriptores.

3. Tenemos un acceso instantáneo a las redes sociales, lo que significa que tan pronto como se aburren o no tienen nada que hacer, nos vamos de VKontakte o Instagram y empezar a hundirse en la comparación con los demás de manera inconsciente.

¿Cómo protegerse de los efectos nocivos de las redes sociales

Por supuesto, las redes sociales, los usuarios pueden realizar una serie de acciones para hacer que su presencia en Internet menos psicológicamente peligroso. En primer lugar tenemos que entender que la comparación social no siempre afecta de manera adversa. Se le puede empujar al cumplimiento de sus objetivos. Lo más importante - para darse cuenta de que el objetivo es realista para usted, y puede lograr que, especialmente en áreas como la salud, condición física, dieta. Si después de visitar las redes sociales se siente deprimido - tomar un descanso y pensar acerca de por qué se siente tan. Lo mejor es evitar que los usuarios interesados, novedades que causan emociones negativas. Teniendo en cuenta que cada persona se inclina a comparar, hay que entender que se define a sí mismo, y tiene que ser así. Las páginas visitadas por usted, independientemente de si son creíbles o no, no deben definen quién eres. Sobre todo teniendo en cuenta que en el mundo actual, a decidir lo que ve, cómo y cuándo.

Tómese su vida bajo control independiente. Al final, a su alrededor hay tantas cosas que pueden ayudar a estar mejor, para llenar su vida, aportan experiencia y la felicidad que pasar tiempo compararse con los demás y de este trastorno es simplemente tonto. Recuerde que incluso en el peor de los casos se puede envolver una influencia negativa en una positiva y disfrutar de la vida, incluso en Internet.