La mejora y la formación física adaptada

Consignas: "El deporte - es genial" o "movimiento - esta es la vida", probablemente, cada miembro familiar, activa de nuestra sociedad. Independientemente de su raza, sexo, condición social y religión, las personas unidas en una opinión común que la salud humana - el valor más alto. Por desgracia, en la era de la tecnología electrónica moderna la generación más joven subestime la importancia de sus propias capacidades físicas que les da la naturaleza. Sentado todo el día frente a las pantallas de los aparatos, los niños se relajan su cuerpo y ponen en peligro la salud. Este comportamiento aumenta la incidencia y la generación total de debilidad y, como consecuencia, toda la nación. Los países desarrollados son cada vez más recursos y los costes de material han estado proporcionando a las áreas de programas de salud. Incluyendo también se extiende y desarrolla la educación física adaptada. En este artículo, vamos a discutir este tipo de clases de trabajo activo: lo que es, su propósito, la función, la teoría y la aplicación en la práctica.

Salud-PE: típico

Cada uno de nosotros al menos una vez en su vida se enfrentaron con la idea de mejorar la cultura física. Desde la infancia mamá o de patrocinio enfermeras pasan un fortificante especial y gimnasia en desarrollo recién nacido, entonces los niños son introducidos a la carga, una variedad de deportes. Un sector privado y es que ofrece una gran variedad de formas de mejorar la cultura física: desde el yoga al paso de aeróbic.

¿Qué es el ejercicio de bienestar? Se trata de una serie de actividades deportivas, que tienen por objeto el fortalecimiento general del cuerpo, fortalecer sus fuerzas inmunes. La mejora y formación física adaptada - conceptos son similares, pero tienen diferentes objetivos y formas de aplicación. No se debe confundir el concepto de educación física beneficiosa para la salud con ejercicios médica, rehabilitación.

la salud física en general se ha comprometido a la gente a preservar y fortalecer la condición física y la salud.

Los objetivos y mejorar la función de entrenamiento físico

Los principales objetivos de mejorar la cultura física son los siguientes:

• la seguridad y el mantenimiento de un alto nivel de salud pública;
• la mejora de las habilidades físicas;
• el aumento de la inmunidad;
• Aplicación necesidades psicológicas de la actividad física, la competencia la consecución de los objetivos;
• la regulación normal de peso corporal y proporciones;
• activo, comunicación.

La educación física adaptativa tiene diferentes objetivos, por lo que sólo se aplica a las personas con problemas de salud persistentes.

En la técnica de asignar tales funciones básicas obshcherazvivajushchih El entrenamiento físico:

• Wellness: se elige un conjunto de ejercicios teniendo en cuenta las capacidades individuales del cuerpo humano, la edad y otros factores;
• Educación: implementado en la difusión y promoción de estilos de vida saludables;
• función educativa es introducir material teórico y práctico del curso de la mejora de la formación física por entrenadores profesionales basados ​​en una metodología probada y los datos experimentales.

Tipos de mejorar la cultura física

Una clase de educación física recreativa, dependiendo de la edad de los beneficiarios: niños, adolescentes, jóvenes, para personas de edad avanzada. Hay varias nacionalidades sistemas de salud, como el yoga y el Ayurveda. Derechos de autor desarrollaron técnicas, por ejemplo, Ivanov o Strelnikovoj. Hay actividades recreativas complejas o que tengan una dirección particular. Así como las tendencias contemporáneas conocidas: aeróbic, fitness y otros.

¿Qué es la educación física adaptada?

Ya en 1996, en el Registro Estatal de clasificador de especialidades para la educación superior se introdujo la educación física para las personas con desviaciones de salud. Hoy en día, esta especialización se llama "educación física adaptada." La aparición de esta tendencia se debe al deterioro masivo en el estado de salud de la población, elevando el nivel de discapacidad. la educación física diferente teoría de adaptación y aplicación práctica de la Salud o la terapia física. Si el primero está dirigido a la mejora general, y otro objetivo es restaurar las funciones alteradas del organismo, el sistema adaptativo está diseñado para la socialización de las personas que tienen violaciónes graves de salud que afectan a la adaptación y la autorrealización de las personas con discapacidad en la sociedad.

entrenamiento físico adaptativo - es una ciencia integrada. Esto significa que combina varias direcciones independientes. En la educación física para las personas con discapacidad conocimiento de áreas combinadas como la educación física general, la salud y la pedagogía correccional, la psicología. sistema adaptativo tiene como objetivo no tanto para mejorar la salud de la persona con discapacidad, ¿Cómo restaurar sus funciones sociales, de corrección del estado psicológico.

Los fines y objetivos

A menudo, la educación física adaptada convierte en la única opción de una persona con una discapacidad para convertirse en un miembro de la sociedad. Se pone al corriente y compitiendo con las personas con discapacidades físicas similares, las personas son capaces de darse cuenta de mí mismo como un individuo, para desarrollar, lograr el éxito, aprender a interactuar en la sociedad. Por lo tanto, el objetivo principal de la preparación física especial es la adaptación de una persona con discapacidad en la sociedad, la vida laboral.

Sobre la base de las capacidades físicas humanas individuales, el nivel de equipamiento del personal profesional y los materiales se ponen diferentes problemas de la cultura física adaptada. Sin embargo, las principales actividades se mantienen sin cambios. Los objetivos generales son como sigue:

1. Corrección de trabajo compensatorio sobre las discapacidades físicas identificadas. En la mayoría de los casos, este tipo de actividades se llevan a cabo tanto por la enfermedad subyacente y sobre temas relacionados. Por ejemplo, con parálisis cerebral están prestando atención no sólo para el desarrollo de los músculos, las articulaciones, la coordinación de movimientos, sino también la visión, el habla y otros problemas de salud detectados.
2. tarea preventiva es llevar a cabo las medidas dirigidas a la mejora general de la salud humana, aumentar la fuerza y ​​las capacidades, el fortalecimiento del sistema inmunológico.
3. para la Educación, la educación y el desarrollo de una respuesta adaptativa tareas de entrenamiento físico también son importantes. El objetivo es conseguir que las personas con discapacidad el concepto de la actividad física como una parte integral de la actividad de la vida diaria, para enseñar la cultura del deporte, las normas de comportamiento en el equipo durante la competición.
4. Los problemas psicológicos son componentes importantes de las áreas de entrenamiento físico para personas con discapacidad. Muy a menudo hay una persona asotsializatsiya no tanto debido a problemas con la salud, gran parte debido a la incertidumbre en sus propias capacidades, una incapacidad para interactuar con otras personas, la falta de comprensión de un lugar en la sociedad.

Formas

Se decidió asignar los siguientes tipos de formación física adaptada:

1. La educación especial implica enseñar a la gente con discapacidades teóricos y prácticos de las bases de la cultura física.
2. área de rehabilitación incluye el desarrollo de complejos integrados de ejercicios deportivos dirigidos a la socialización de la persona con discapacidad mediante la mejora de la divulgación y las habilidades físicas.
3. La educación física adaptada Sport son de naturaleza extrema. Ellos llevan consigo el riesgo de subjetiva u objetiva.
4. Hay que prestar atención directamente deportes adaptados. Todos los años, el desarrollo de estas áreas se acelera y mejora significativamente. Distinguir Paralímpico, Deaflympics y la dirección especial. La aparición de los deportes para discapacitados, decenas de miles de personas con discapacidad en todo el mundo fueron capaces de desarrollar todo su potencial y convertirse en miembros activos de la sociedad socialmente.

Los deportes de adaptación

El concepto de los deportes de adaptación no es nuevo. Se sabe que en el siglo XIX instituciones educativas especiales para ciegos fueron creados en el territorio de la Rusia moderna. Su programa, además de los conocimientos obscheintellektualnyh, se incluyó la gimnasia especial. En 1914 se llevaron a cabo las competiciones por primera vez en el fútbol para las personas que sufren de sordera. Y ya en 1932, el país comenzó a celebrar competiciones en una variedad de deportes entre las personas con discapacidades. Activamente comenzó a formar todo tipo de asociaciones y organizaciones para desarrollar la educación física adaptada.

En el futuro, un deporte para personas con discapacidad experimentado diferentes etapas: desde la recesión a la recuperación y la aparición de nuevas tendencias. Desde el año 2000, los deportes adaptados iniciaron una nueva etapa de su formación y desarrollo. Dirección promover, distribuir. Los entrenadores adquieren experiencia, los atletas a alcanzar buenos resultados a nivel internacional.

Hoy en día, existen diferentes clasificaciones de las áreas de deportes adaptados. Inicialmente, sólo unos pocos grandes grupos grandes aislados. Luego están los nuevos tipos de en relación con la división de acuerdo con el tipo de desviación de la salud. Sin embargo, la básica y la más extendida son 3 ramas:

1. deporte paralímpico - es la competencia de las personas con trastornos del sistema músculo-esquelético y de la visión.
2. el deporte para sordos Deportes - para personas con deficiencias auditivas.
3. Especial - con discapacidad intelectual.

A su vez, cada una de las áreas antes mencionadas se divide en subniveles. Por ejemplo, en el Paralímpico competiciones deportivas distinguen entre las personas con miembros amputados, parálisis, lesiones de la médula espinal.

Además, las competiciones se organizan como característica general de los Juegos Olímpicos, los requisitos y la específica, adaptados a la funcionalidad de un grupo particular de personas con discapacidad en la salud física. Desarrollar criterios de evaluación de la competencia deberían ser organismos especializados pertinentes. la cultura física adaptada - es no sólo el rendimiento deportivo, sino también el poder del espíritu del deportista, sus logros personales en la lucha contra la enfermedad.

Aplicación del método de

Objetivos de la cultura física y el deporte de adaptación son claras. Qué manera de ponerlas en práctica? Para ello, debe dominar las técnicas especiales de enseñanza. Efectivamente utilizada en el trabajo en la formación física de las personas con discapacidad tales métodos:

1. La formación de conocimiento. Además de dominar la cantidad necesaria de información, el método incluye el desarrollo de la motivación, la determinación de los valores e incentivos. métodos de transmisión de imágenes en la información verbal y visual utilizada. Dependiendo del tipo de enfermedad que el alumno debe elegir el método más eficaz o dispensado a combinar y reforzar la información verbal claro ejemplo. Medios de educación física adaptada elegir diferentes. Por ejemplo, se puede ofrecer a un hombre ciego, como un buen método de obtener conocimiento, forma táctil para familiarizarse con la disposición del esqueleto o individuales músculos humanos, la enseñanza de esta manera los conceptos básicos de anatomía y fisiología. Un método verbal para las personas sordas se lleva a cabo junto con el audiólogo o el uso de mesas de exhibición.
2. El método de habilidades prácticas. Se utilizan como métodos estandarizados y derechos de autor métodos particulares de la formación física adaptada, diseñada para las personas con alguna discapacidad. Más información sobre técnicas individuales se describen a continuación.

Métodos

Varios desviaciones de la salud requiere un enfoque individual. El hecho de que el recomendado un grupo de personas con discapacidad, es una contraindicación para otros. En relación con esto, dependiendo de la patología a desarrollar métodos particulares de la cultura física adaptativa. Clasificar las desviaciones en la salud de estos grupos principales:

• visión borrosa;
• inteligencia violación;
• pérdida de audición;
• violación del sistema musculoesquelético: amputación, naturaleza espinal y cerebral.

Por lo tanto, para cada tipo de enfermedad desarrollado métodos complejos entrenamiento físico adaptativo. Indicaron metas y objetivos, métodos y técnicas, recomendaciones, contraindicaciones, conocimientos necesarios y habilidades de áreas específicas de la educación física para personas con discapacidad.

La mayor contribución al desarrollo de métodos particulares de esta dirección se hace en un maestro como el entrenamiento físico Shapkova LV adaptativo en su trabajo es visto como un fenómeno social que requiere un enfoque multifacético por los profesionales que trabajan con personas con discapacidad.

Hay que mencionar maestros como Leo Rostomashvili, de acuerdo con el método de la educación física adaptada para personas con discapacidad visual. El problema de la actividad física para personas con discapacidad dedica GN Baikina, LD Hoda, YV Kret, A. Ya Smekalov. Adaptativo metodología de educación física desarrollada en el ICP, AA Potapchuk. Para los amputados, y anomalías congénitas del complejo especial de educación física ocupa AI Malyshev y SF Kurdybaylo.

Manual para los estudiantes de las universidades pedagógicas en las especialidades deportivas es un libro de texto escrito por este profesor como LP Evseev. educación física adaptada se considera desde el punto de vista de la aplicación práctica. El libro cubre los aspectos básicos de la educación física adaptada para personas con diferentes discapacidades: metas, objetivos, principios, conceptos, tipos, metodología, el contenido y otras recomendaciones.

educación física adaptada para los niños

Si el ejercicio de recreo los niños están haciendo desde una edad muy temprana, cuando hay una necesidad de deportes adaptados? Por desgracia, las estadísticas médicas decepcionante - Cada año los casos de niños que nacen con anormalidades físicas, y el líder de esta clasificación es la parálisis cerebral. Para estos niños, educación física adaptada - una parte integral y obligatoria de la rehabilitación general y socialización. Cuanto más temprano el diagnóstico, y llevado sobre la aplicación de medidas de actividad bebé físicos especialmente diseñados, mayor será la probabilidad de un ajuste favorable en la sociedad circundante. En nuestro país, la práctica de la creación de "grupos especiales" separadas y clases de preescolar pública y las instituciones educativas escolares. Además, hay organizaciones especiales para niños con violaciónes persistentes de la salud, donde los métodos privados se implementan educación física adaptada.

El pronóstico para los niños con discapacidades, que se llevó a cabo la educación física adaptada, positivo. Lo más significativo es mejorar el rendimiento físico, el desarrollo de la evaluación psicológica adecuada de sí mismo y los demás, la comunicación formado y autorrealización.

En nuestro artículo de la teoría y la organización de la cultura física adaptada. Esta tendencia es una parte importante de la educación física y deportiva total. Desarrollo y difusión del sector del deporte en la sociedad - una tarea importante de todo el país y cada uno de nosotros en particular.