¿Cómo se sabe que tiene una baja autoestima

Cuando una vez más que preocuparse por su no demasiado largas piernas o la cabeza líquida de pelo, pensar inglesa Moffitt. estrabismo pronunciada no impidió que se convierta en modelo popular. O la segunda esposa de Paul McCartney, Heather Mills, que no sólo logró ganar el corazón del músico de fama mundial, pero tuvo que demandar a 24 millones de libras después de su divorcio. Pero ella no tenía una pierna.

Estas y muchas otras historias de éxito humano sólo confirma que nuestra felicidad depende el 99% de confianza. El único obstáculo real en la consecución de los objetivos - baja autoestima. Se confunde fácilmente con la modestia, por otra parte, a menudo se ve como un auto-interés o confianza en sí mismo.

personas jactanciosos y arrogantes más que otros no tienen suficiente amor propio.

Según el psicólogo Michael Labkovsky, a pesar del hecho de que fomenta la modestia, por la alta autoestima individual es siempre mejor que demasiado baja opinión de sí mismos en la sociedad:

Siempre es mejor tener una autoestima inflada que subestimar. Si usted piensa de sí mismo mejor de lo que realmente está en los ojos de los demás, porque es mucho más saludable y más agradable que si se subestima.

Desde nuestra percepción es siempre subjetiva y entender que todo lo que tiene que pedir con confianza, no es fácil. Estas son algunas de las causas y síntomas típicos de las personas con baja autoestima.

de la incertidumbre en

Uno de los rasgos que caracterizan a la persona con baja autoestima es el deseo anormal para la debida diligencia ideal o no su limpieza, y la duda. Perfeccionista es raramente satisfecho de sí mismo o para otros. No soy capaz de disfrutar el proceso, pensando sólo en el resultado. Inventa un ideal y, a continuación, sufre de una incapacidad para llegar a él. Ámate a ti mismo - es, en primer lugar, a aceptar sus defectos y empezar a elevar la autoestima al nivel "a través del piso". ¿Cómo hacerlo? Ya le hemos dicho cómo amarse a sí mismo cuando parece imposible, pero también trajo un número de libros leídos que, se empieza a tratar de manera diferente.

a sentir un sentimiento de culpa y la vergüenza

No cometer errores es simplemente imposible. Esta es una parte muy importante y necesaria de nuestra experiencia. Otra cosa que hace que una persona conclusiones completas de ellos y sigue adelante. Un hombre con una baja autoestima será un curso de la vida para llevar la culpa de una alarma en la maleta y ponerse en momentos de introspección dolorosa.

Por otra parte, una baja autoestima dice, no sólo un sentimiento de vergüenza para sí mismo, sino para los demás. Me siento culpable por los actos de otra persona - acrobacias aéreas odio a sí mismo.

El miedo, fobia parece tonto

La baja autoestima afecta no sólo al estado emocional, sino que literalmente impide vivo. No tiene una valiosa idea superiores y obtener una promoción. No permitirá hacer algo nuevo. Se argumenta que, en general, no es necesario abrir la boca, si no inmediatamente listo para decirle al mundo acerca de los orígenes del origen de la vida en la Tierra.

miedo parece tonta o advenedizo, aunque puede ser un buen especialista. Pero esto no es lo sabrá hasta que no se presenta. Los miedos y las fobias, que llegarán a ser más proactivo, para aumentar el nivel de autoestima en sus ojos y los ojos de los demás,

Uno siempre está tratando de hacer algo un cambio

Para las personas con baja autoestima obsesión con los procedimientos cosméticos, cursos y seminarios sobre el desarrollo personal - todo el mismo intento de cegar a sí mismo de alguna otra persona ideal. Las nociones de belleza y bondad son demasiado subjetiva para tratar de cumplir con ellos. Esta carrera es infinito: justo por delante zamayachat terminar cajas a medida que nombrar a otra vuelta de penalización.

¿Cree que la gente es injusta con usted

Pensé que todo a su alrededor celoso, no entiende, no les gusta - un signo de inseguridad. En primer lugar, la gente tiene mejores cosas que hacer que pensar acerca de su persona. En segundo lugar, nosotros mismos dan forma a nuestro medio ambiente, por lo que lo mejor que puede eliminar a los enemigos de su vida.

se forman

Opiniones rodea a su baja autoestima

hombre inseguro siempre quiere saber cómo tratarlo todo porque no podía decidir lo que es en sí mismo. Aprobación que necesita el aire, se percibirá la crítica como la verdad última, porque sin opinión por parte de la misma no existe en absoluto. Para dejar de depender de lo que otros dicen y piensan, es necesario desarrollar un núcleo interno de confianza en sí mismo, y aprender a escuchar sus pensamientos y entender sus deseos.

Es difícil describirse a sí mismos

Parecería que alguien puede saber más de ti que tú mismo? Pero, por favor describes palabras específicas pone a una persona con baja autoestima a un punto muerto. Debido a la incertidumbre que es difícil de caracterizar su apariencia, la calidad específica nombre. Sólo puede repetir lo que he oído hablar de sí mismo de otras personas.

No sabe cómo aceptar los cumplidos

Después de escuchar el cumplido, se empieza a desafiar violentamente. Tratando por todos los medios para demostrar que no es digna de elogio. la saluda, también, para nada, gracias bastante limitada, no centrar la atención en lo que está sucediendo.

Continuando la comparación de

Lo más difícil para una persona con baja autoestima - para detener constantemente a compararse con los demás. Él es malo en la idea de que algunos de sus compañeros se convirtieron en adolescentes irregular en celebridades bellas y ricas. El hecho de que al menos tantas personas de su edad se convierte en un borracho empedernido, vive por debajo del umbral de la pobreza, y en general, no siendo nada, las personas inseguras no se daría cuenta.

La baja autoestima se forma en la primera infancia. Afortunadamente, se puede fijar a cualquier edad. Al igual que yo, orgullosa de sus características a las debilidades y cuidar de sí mismo no es una vergüenza. Cuando amas a ti mismo, en otros simplemente no tienen otra opción.