Hierbas para la pérdida de peso

Hierbas para la pérdida de peso son la base de la medicina a base de hierbas y la homeopatía: son parte de muchos medicamentos, medicina reconocida oficialmente y honorarios para las prescripciones de los curanderos tradicionales. Está claro que para bajar de peso por beber un par de tazas de infusiones aromáticas son propensos a fallar. Hierbas para la pérdida de peso es realmente eficaz en conjunción con una dieta equilibrada y la actividad física. Por otra parte, que necesitan beber cursos desde hace algún tiempo, sólo entonces podemos hablar de una pérdida de peso estable.

¿Qué hierbas contribuyen a la pérdida de peso

Hierbas para la pérdida de peso pérdida de peso ayuda debido a sus propiedades curativas, es decir, que luchan con la causa de la enfermedad, pero no con el resultado. Dependiendo de la dosis, el método de uso y composición de la colección, las hierbas pueden tratar la mayoría de las enfermedades, sino también ser utilizado para su prevención. De acuerdo con los métodos de influencia sobre el organismo se dividen en varios grupos.

La supresión de hambre

A menudo, una persona se enfrenta con el hambre emocional, que es fisiológicamente el cuerpo no necesita comida, pero moralmente es perseguido constantemente pensando en la comida. La razón de esto puede ser el estrés, el desempleo, la falta de demanda. Hierbas que son capaces de suprimir la sensación de hambre, actuar de dos maneras: o bien aumentar varias veces, entrando en la (absorción de humedad) estómago o envolver la superficie interna del estómago una película especial. Estos incluyen angélica, raíz de malvavisco, linaza, alga negra, la espirulina.

La excreción de líquido

Comer salado y ahumado de alimentos, condimentos no naturales, bebidas semi-blandos contribuye a detener fluido. A menudo es la causa de la pérdida de peso, edema, aumento de volumen, la flacidez. En tal caso es necesario para activar el proceso de extracción de líquido y las impurezas a través de diurético y colagogo: maíz estigmas, tanaceto, diente de león, siempreviva, la bardana, cola de caballo, Knotweed, agracejo y otros.

GI Trabajo

A menudo las causas del exceso de peso puede ser un mal funcionamiento del sistema digestivo, por ejemplo, la mala asimilación de los alimentos. En tales casos, tomar el perejil, eneldo, anís e hinojo - hierbas para la pérdida de peso, lo que a normalizar el tracto digestivo. escorificación el resultado puede ser también el estreñimiento frecuente. Para tratar con ellos, puede utilizar las hierbas laxantes: manzanilla, espino cerval, milenrama, alcaravea.

El metabolismo

Lento o alteración del metabolismo - una de las causas más comunes de exceso de peso. Esto se debe a tomar cualquier medicamento para adelgazar (a menudo) los experimentos con las dietas, cambios en el fondo hormonal. Restaurar el metabolismo no es fácil, pero es posible. Junto con el tratamiento básico, se recomienda tomar caldos, que incluyen romero, saúco, ortiga, la cúrcuma, el jengibre, la baya del saúco.

El consumo de energía

El consumo de energía, la quema de calorías - estas son las reglas básicas de la pérdida de peso. Básicamente calorías que gastamos en los gimnasios, piscinas, gimnasio. Pero, curiosamente, con la ayuda de algunas especias naturales también es posible. El uso de la cocina romero, jengibre y la cúrcuma, es posible perder un poco de peso extra. Sin embargo, con estas especias tienen que tener cuidado: demasiado de su número puede aumentar el apetito.

Las vitaminas

No sólo las hierbas para la pérdida de peso, sino también bayas, frutas y verduras, que reponer el cuerpo con vitaminas y aminoácidos, promueve la pérdida de peso. bebidas de frutas y bebidas de frutas de la ceniza de montaña, rosa silvestre, grosellas, frambuesas y arándanos tono perfecto, acelerar el metabolismo y vitaminizarlo.

Cómo tomar hierbas para la pérdida de peso

Recetas a base de plantas variadas. A menudo están dirigidos a resolver varios problemas a la vez - no es sólo la pérdida de peso, pero la mejora general del cuerpo. Beba té de hierbas necesitan por lo menos un mes, en primer lugar, obtener consejo médico y leer las contraindicaciones. Se aplica particularmente atento a las cotizaciones con un diurético y un efecto laxante.