¿Cómo aprender a andar en bicicleta rápido y sin dolor

Muy a menudo, el miedo y la duda impiden poseer dichos medios de transporte, como una bicicleta. Una teoría de cómo aprender a andar en bicicleta, todo el mundo sabe, pero en la práctica es todo un poco diferente.

Requisitos previos y equipos

Para el entrenamiento es mejor para recoger a un cuadro de bicicleta adolescente, mujer con una guadaña. No es necesario aprender las habilidades de conducción en un lugar muy concurrido, es mejor elegir un área de entrenamiento adecuado con recubrimiento de tierra densa que a amortiguar el golpe de manera significativa en el caso de una caída. Es necesario que la superficie era tierra seca, sin ningún tipo de prejuicios y obstáculos en forma de piedras, bordillos, baches y agujeros. Después de seleccionar el lugar donde puedes ir directamente a la formación de la tecnología en sí ciclismo.

¿Cómo aprender a andar en bicicleta con un adulto?

Antes de ir en moto, examinarlo: la ubicación del freno y lo que es el principio de su acción. El primer objetivo será dominar la capacidad de mantener el equilibrio. La primera vez es mejor pedir a un amigo para apoyar la moto desde atrás, y de vez en cuando se puede practicar dejar ir de la moto. Cuando el aumento de la confianza, y que ya no necesitará el apoyo, puede pedir que dejar de lado la silla de montar, y, si es necesario, pasar de nuevo en pie. A medida que pasa el tiempo, que posee un sentido de equilibrio, y dejar ir de todos los miedos, se puede practicar la duración corta unidad de 15-20 minutos, mientras que el desarrollo de sus habilidades de conducción y aumentando el tiempo caminando en bicicleta. Para mayor comodidad, es necesario instalar el asiento en el nivel correcto. La disposición óptima de la silla está en el nivel donde se puede tocar el suelo con la punta del pie. ¿Cómo aprender a andar en bicicleta a un niño sin nervios y la frustración?

Lo primero que necesita para crear un buen ambiente para el aprendizaje - para deshacerse de todas las fuentes de tensión interna, de modo que nada duele y no distraerse. Si un niño aprende a montar en compañía de otros niños, es más fácil de dominar todo el proceso. Crear un ambiente de diversión y juegos y el aprendizaje lúdico es mucho más fácil. Es importante no forzar al niño, incluso si lo toma como un juego: será más fácil enseñar a un niño a montar. Antes de aprender a andar en bicicleta, que será más fácil para enseñar al niño a mantener el equilibrio en un monopatín. Si el scooter no es todos los ejercicios se pueden hacer en una bicicleta ligeramente modificada. Para ello, quitar una silla y un pedal. Vale la pena prestar atención a lo que el niño se empuja el pie - el pie y debe limpiarse.

El proceso de aprendizaje se puede dividir en varias etapas:

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• la capacidad para conducir mientras se está sentado en la bicicleta y empezar desde los pies de la tierra;
• la capacidad de convertir (por supuesto, para reducir la velocidad y los frenos necesitan aprender más durante las etapas anteriores);
• la posibilidad de viajar con los pedales.

No critique a su hijo para el fracaso, pero no se exceda y con elogios. Recuerde que el elogio pone fin al aprendizaje, el niño después de haber perdido impulso. ¿Por qué más hacer algo, si ya se ha hecho? ¿Cómo aprender a montar en bicicleta rápido? El mantenimiento de la atmósfera del juego, la ligereza y la facilidad - la clave del éxito.

No es necesario detener la desesperación y sus intentos en la primera hoja. El éxito radica en la paciencia, el deseo y la perseverancia. Lo más probable, después de los intentos exitosos y la emoción surgido habrá un nuevo deseo y una nueva pregunta: "¿Cómo aprender a esquiar o patinar"