Ella es 54, pero tomar el novio de su hijo

• Ella es 54, pero tomar el novio de su hijo

La piel brillante, pelo grueso y no una arruga: 54 años de edad, el británico sabe cómo pasar a una mujer medio más jóvenes que ellos. Pamela J de Yorkshire se ve tan joven que se toma para una chica de su hijo de 22 años de edad. madre soltera se complace en compartir los secretos de belleza: Es todo en las sesiones diarias de yoga, alimentación saludable, y aceite de coco.

"La gente suele pensar que miento cuando se enteran de mi edad. A veces son tan sorprendido que casi tengo que conseguir un pasaporte con el fin de convencerlos. A veces, incluso yo mismo miro en el espejo y no podía creer que tengo '54! No estoy seguro de que me veo lo mismo que cuando tenía veinte años y pico, aunque la gente dice que a mí. Creo que habría ido para una mujer de treinta y tantos que, a juzgar por mis sentimientos internos, "- dice Pamela.

"Mi hijo y yo recientemente fuimos a ver la casa, y nos preguntaron si emparejamos. Cuando dije que era mi hijo, agente inmobiliario se sonrojó y se veía muy avergonzado. Son todo el tiempo bromeando: "mamá, o ser viejo, o te ves tan joven!" "

Pamela comparte con orgullo sus secretos de belleza. Se levanta a las seis de la mañana y empezar el día con un desayuno saludable de huevos y tostadas pueblo café negro sin gluten con la adición de cucharas de aceite de coco.

Por la noche, una mujer a exfoliar la piel con un cepillo seco, tomar una ducha, el uso de un exfoliante e hidratante de la piel con aceite de coco. Todo lo que toma alrededor de una hora. Pamela dice que es el aceite de coco ayuda a su buen aspecto en el 54.

"Yo lo uso todo el mundo - para el cuerpo, el pelo, la comida. Es maravilloso, que cuesta alrededor de £ 15 para un tarro y tiene una duración de aproximadamente seis semanas. Es realmente un remedio milagro. Yo uso y muchos otros medios. Rara vez comprarlos, pero que todavía tiene que, compro buenas herramientas, lo cual es suficiente para un largo tiempo ".

"Para hacer completamente, tengo suficientes cinco minutos. Además, todos los días yo uso una crema con un factor de protección solar. Yo uso SPF 50 Dermalogica facial y corporal Korres. Me gusta tomar el sol pero es importante estar protegido de los rayos UV. Siempre que sea posible, trato de usar los medios naturales de marca y sin parabenos", - dice Pamela.

Según ella, una dieta saludable también es muy importante para preservar la juventud. "Trato de comer alimentos limpios y orgánicos, y comer un montón de ensaladas y proteínas útiles. Por lo general como huevos pueblo de desayuno y tostadas sin gluten con un vaso de agua de coco con la adición de hierro líquido, y luego todos los días me preparo una ensalada para el almuerzo, "- dijo.

"Por lo general cocinar algo de col orgánica, espinacas, rúcula, pepino, aceitunas, tomate, pimentón, y el aguacate, la adición de semillas de calabaza y girasol como patatas a la inglesa de ingredientes y huevos de salmón o pollo como un componente de proteína".

"Un puñado de almendras es también muy buena merienda para mantener el vigor en los días de gran afluencia. Trato de no comer una gran cantidad de azúcar o la harina, ya que causa la hinchazón. Yo uso un montón de especias en sus platos, como el jengibre, el comino y la cúrcuma, que actúan como suplementos nutricionales ".

"La cena por lo general consiste en especies grasas de pescado, pollo o carne de res orgánica con un montón de verduras. Trato de seguir la regla 80/20 - yo era estricto consigo mismo el 80% de las veces, pero dejo de vez en cuando, pudín o un trozo de chocolate negro, si quiero ".

Pamela bebió varios litros de agua filtrada cada día, cada semana, paseos en clases de fitness y yoga, así como hacer que se extiende por las mañanas y las tardes, y medita.

Además, es una vez a la semana, va al gimnasio, que se cuece al vapor en la sauna, y luego toma la ducha helada para mantener la piel en buen estado. Una vez a la semana, Pamela toma el baño de desintoxicación con cristales de sal del Himalaya de color rosa y hace que las máscaras para la cara y el cabello.

"Al final, todo depende de mi nutrición y estilo de vida. Si tuviera toda la Fed insalubres tiempo, es poco probable que sea tan bueno que lo veía y se sentía. Creo que siempre parecía más joven que sus años, pero es obvio que estoy muy bien conservada para su edad. Creo que la risa es muy útil. Tengo un sentido del humor loco, y siempre me río, trato de ver el lado positivo de la vida", - dice Pamela.

Esta impresionante apariencia juvenil tiene un lado negativo. Pamela dijo que a veces es difícil conocer a los hombres, ya que atrae a aquellos que durante varias décadas más joven que ella. "Muchos hombres que se me acercan, más joven, a veces treinta. Cuando, la edad que tengo, les digo, son sorprendidos e inmediatamente les dijo a sus amigos sobre él. Siempre piensan que se me ocurre, no me creen. Varias veces incluso tuvo que mostrar una licencia de conducir! No soy perfecta y no creo que me veo tan joven, como digo, algunas personas, pero estoy muy orgulloso de la manera en que veo ".