¿Cuál es Kickboxing? Características, historia, ventajas y datos interesantes

¿Cuál es Kickboxing? Algunos expertos consideran que es el deporte más espectacular. En ellas se explica esto diciendo que en este duelo no es una simbiosis de los accidentes cerebrovasculares (patada) y boksirovaniya (boxeo). De ahí el nombre. Reglas y equipos se sacan de la caja y proyecciones, barridos y patadas - de las artes marciales. En este artículo vamos a explicar en detalle lo que es el kickboxing.

Historia

Este duelo apareció en 1960-70 años del siglo pasado. Kickboxing es el hogar de los EE.UU. desde la primera competencia por los combatientes versátiles "Todos los estilos de Karate" y "Full Contact Karate" se llevó a cabo allí. Se dice que el nombre de Chuck Norris inventó un solo combate - múltiple campeón de kickboxing. Al mismo tiempo, fue adoptado, y las reglas de la competencia. Al principio estaban en América, y luego comenzaron a tener lugar en otros países. En los torneos, que tenía un montón de fans y bolsas de premios levantó con regularidad.

La popularidad de kickboxing ha contribuido en gran medida a los campeones y los actores de Hollywood en un disfraz - Chuck Norris, Benny Urquidez y Don Wilson. La nueva forma de artes marciales ha ganado popularidad también porque que ha absorbido lo mejor de karate, el taekwondo, artes marciales, Inglés y el boxeo tailandés. Un espectador simpatía para las peleas de kickboxing de contacto completo no estaba prohibido a la huelga ya sea la cabeza o en el cuerpo. Por el contrario, se deja de hacer en toda su fuerza y ​​las piernas y las manos. En 1974, la primera federación de kickboxing profesional fue fundada (RSA). Este año puede considerarse como la fecha oficial de la aparición de las artes marciales. Y después de sólo un par de años, la federación de kickboxing (WAKO) apareció en Europa, donde el deporte prendió rápidamente. Ahora bien, es la organización más antigua de boxeadores aficionados, que reúne bajo los auspicios de 89 países.

Las reglas básicas

Con respecto a las reglas de kickboxing ha evolucionado significativamente en los últimos años de su existencia. En un principio se instala como mínimo: en el anillo se resolvieron lanza reposapiés, tenazas, muescas, así como los golpes como las manos y los pies. Más tarde introdujo una regla "8 golpes", cuando durante el kickboxer ronda tuvo que poner al menos ocho patadas. Esto daría al entretenimiento peleas. Ahora las reglas han cambiado en la dirección de "6 huelgas." Además, los combatientes no pueden llevar a cabo lanza, sostiene y golpes con el codo y la rodilla.

Por el momento, kickboxing competiciones se llevan a cabo a la vista de las categorías de peso, lo que antes no existían. A bienales boxeadores aficionados que participan en los campeonatos del mundo y campeonatos continentales, que utilizan sistema de selección olímpica. Pero es diferente de los profesionales. Tienen lo más importante - es demostrar que eres el mejor. Por esta calificación peleas se llevan a cabo en cada categoría de peso. El que gana la mayoría de las peleas y alcanza la puntuación más alta recibe el derecho de cuestionar el actual campeón de kickboxing. La batalla tuvo lugar en el anillo. Los amantes del ganador se determina en un 3 rondas de dos minutos, y los profesionales - en los 6-8 dos minutos. Por regla general, la duración de la lucha por el título es de 12 rondas.

estilos de dirección Escuela

Es difícil enumerar todas las tendencias y estilos de kickboxing moderna. Nos llaman las principales especies tienen diferencias significativas en las reglas: es europeo, americano y japonés (K-1). Sólo última opción es la más popular hoy en día. K-1 apareció en Japón en 1993, convirtiendo el tradicional de kick-boxing en el país en uno de los más desarrollados en el mundo de las artes marciales. K-1 es una mezcla explosiva de taekwondo, Sanda, Karate y otras artes marciales. Organización de concursos en kickboxing compañía japonesa dedicada a FEG (Fighting and Entertainment Group). En primer lugar, los mejores luchadores se seleccionan de las competiciones regionales. Pero el ganador se determina en el torneo anual de K-1 World Grand Prix. Y si en Europa esta forma de artes marciales ha sido durante mucho tiempo aficionado, los EE.UU. peleas K-1 se mantiene exclusivamente en Las Vegas o Honolulu. En la mayoría de los estados, que están prohibidos.

Especificidad kickboxing japonés

Lo que seduce a los fans de K-1? Los fans de kickboxing japonés no pueden definir con precisión: un espectáculo que o se trata de un deporte. K-1 no puede ser considerado cruel porque una cantidad suficiente de las normas introducidas. Lucha continúa tres rondas de tres minutos. Si durante este tiempo es un ganador, se le asignará a la ronda decisiva. Si ambos atletas cayó a la lona en sincronía y no pueden levantarse, dibujar. El K-1 actúa generalmente tres caídas. En este caso, la victoria es para TKO. Que atrae a los espectadores lo que está sucediendo en el anillo, porque ven la cantidad de esfuerzo haciendo kickboxing en peleas con los auspicios de la K-1. Llama son raros. Muy a menudo, uno de los atletas es eliminado.

Equipo

Mirando el campeonato del mundo de kickboxing, se puede determinar de inmediato al profesional o amateur él. En el primer caso, los atletas realizan con un torso desnudo y un mínimo de equipo: un protector bucal, la ingle, protectores de pie, guantes y pantalones cortos. En el campeonato amateur de kickboxing para proteger especies incluidas se añaden a la espinilla cojines, cascos y camisetas. Se proporcionan las niñas protectores mamarios. En peleas como amateur se requieren remedios. A veces, cuando se llega a un acuerdo mutuo, protectores de las piernas se utilizan en los partidos profesionales.

Equipo

Es difícil de entender lo que el kickboxing hasta que esté familiarizado con la técnica de las artes. Incluye varias secciones: la protección, barridos, patadas, y mover el bastidor. En la preparación para un luchador a cada uno de ellos ha sido pasado por alto. No pueden existir por separado, tan estrechamente vinculados. La técnica es un sistema de reglas estrictas y el incumplimiento de uno inmediatamente implica el fracaso de otro. Por ejemplo, la falta de velocidad no permite huelga Kickboxer efectiva y libremente. Al ver la brecha en la tecnología, su oponente aprovechar fácilmente la iniciativa y completar el partido a su favor.

Beneficios

En comparación con otras artes marciales diferentes cargas utilizadas en el kickboxing. Y no sólo los que están dirigidos al desarrollo de la masa muscular. Vamos a echar un vistazo a lo que el kickboxing, en términos de sus ventajas. Por lo que el deporte está desarrollando:

• músculos. La formación puede tener lugar en una pareja, con o sin. Utiliza y móviles y equipos estacionarios: blancos móviles, escudos, makivary, almohadas y así sucesivamente. Todo esto crea un hermoso muscular. No es de extrañar kickboxing tienen la figura atlética.
• Resistencia. Flexiones, estocadas, sentadillas, conducir los brazos y las piernas de rango - esto no es una lista completa de los ejercicios que se realizan en el entrenamiento de los atletas. Todas ellas están perfectamente desarrollan resistencia.
• Coordinación. Su generar empleo con el soplador de alta velocidad. Hay dos modos de entrenamiento aeróbico y anaeróbico:. Independientemente del tipo de kickboxing, se utilizan simultáneamente. Por ejemplo, correr - es un ejercicio aeróbico, y saltar la cuerda se clasifican como ejercicios anaeróbicos. El predominio de un régimen particular dependerá de los objetivos personales del atleta.
• La flexibilidad. Ejercicios en una calidad requerida en el kickboxing. Ellos hacen huelgas más alta calidad y precisión.
• de la motilidad. Su desarrollo de desplazamiento activo alrededor del anillo. De combate está en movimiento constante.

Por lo tanto, un entrenamiento de kickboxing desarrollar cualidades que también pueden ser útiles en la vida cotidiana. Además, es una gran prevención del estrés.

Datos de interés

Con la palabra Inglés "Kickboxing" se traduce como "luchar con patadas."

kickboxing Mujer origina en 1985.

En 1989, las pantallas de la foto "Kickboxer" Cassie Michel y Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos actuó en la quinta parte de la película.

En ese momento, actuó en kickboxing Alexander Povetkin y Vitali Klitschko.

En la segunda mitad del siglo 20 en los Estados Unidos están desarrollando activamente el cine. Particularmente popular en el momento eran militantes, que se ha convertido en una estrella de Bruce Lee. En este sentido, muchos han completado un kickboxer carrera se trasladó a los coordinadores de los actores, stuntmen y acrobacias. Demostraron regularmente en las pantallas de las técnicas de estilo.