Lucha libre y artes marciales: una visión general y una breve descripción

Lucha libre y artes marciales son muy populares entre los atletas de todo el mundo. Se dividen convencionalmente en tres grupos: percusión, la lucha libre y mixto. Para cada una de estas categorías incluyen ciertos tipos de lucha, que tienen características similares.

tipos de choque

Una característica del choque de las artes marciales es el hecho de que sólo se les permite usar técnicas de golpeo. En algunos tipos de combate se lleva a cabo por medio de golpes y patadas, mientras que otros pueden vencer a las rodillas o los codos. Los atletas que participan en la especie tambores lucha son vulnerables a los que están estudiando las artes marciales mixtas. El hecho de que son vulnerables a los luchadores de estilo mixto, cuando los derribos de batalla.

Para los tipos de choque de artes marciales son:

• Boxing.
• Taekwondo.
• El boxeo tailandés.
• Karate.
• kickboxing.

Taekwondo

Este arte marcial se originó en Corea. Se llama de otra manera: el taekwondo, taekwondo y taekwondo. La principal característica distintiva de esta especie a combatir en el deporte - el uso activo de las piernas. En un duelo permitido jabs y patada giratoria. Los atletas tienen una gran resistencia y velocidad. A pesar de que el taekwondo nació hace 2000 años, se considera un deporte sólo a partir de 1955.

Boxing

Boxeo - este es un deporte que ha evolucionado a partir de una pelea a puñetazos. Con el tiempo se estaba regulado por normas desarrollado métodos especiales de formación. Lucha llevado a cabo en el anillo cercada por todos lados. Los atletas realizan en los guantes suaves. En la competición participarán competidores que se encuentran en las categorías de peso iguales y tienen categorías deportivas similares. Regulaciones prohíben la realización de acciones potencialmente peligrosas.

El boxeo es uno de los deportes más difíciles. El hecho de que la situación está cambiando rápidamente campo de batalla. Los atletas deben tener una reacción inmediata y una buena orientación en el espacio. Por otra parte, los boxeadores deben tomar decisiones rápidas e implementar acciones técnicas. Agilidad, velocidad, precisión, buen equilibrio y racionalidad - todas estas cualidades son inherentes al boxeador. El cuerpo debe ser muy resistente. En el proceso de entrenamiento de los atletas aprenden con moderación pero con eficacia pasan sus fuerzas. El éxito en la competencia depende de la cantidad de esfuerzo que el atleta ha invertido en la mejora de las técnicas y tácticas de guerra.

Thai o boxeo tailandés

Uno de los más famosos del boxeo es el arte del Muay Thai, también conocido como - el boxeo tailandés. En un principio, este tipo de cuadro se desarrolló como un ejército y arte marcial militar. guardias personales del monarca tailandés técnicas de lucha dominan perfectamente. Ellos están capacitados para repeler al enemigo, que es mucho mayor que su número.

En el siglo 21, el Muay Thai se ha convertido en una especie más deportivo de la lucha de las artes marciales reales. Reglas han sufrido cambios significativos se han vuelto más leal. Como resultado, una vez que un arte marcial mortal se ha convertido en mucho menos eficaz.

Kickboxing

Este arte marcial se originó en los años 60 del siglo pasado. Se ha extendido en muchos países del mundo. Hay varios tipos de kickboxing:

• americano. Se basa en peleas de alto contacto. Esto significa que durante la batalla puede afectar a todas las fuerzas dirigidas a cualquier parte del cuerpo, incluyendo la cabeza. Se puede superar sus brazos y piernas.
• japonés. Hablando francamente, el kickboxing japonés - el boxeo tailandés modernizada. Lucha libre, que constituyó la base de la kickboxing japonés, muy similar a las artes contemporáneas. Las diferencias significativas tienen sólo dos. En primer lugar, se prohíbe la huelga del codo. En segundo lugar, el sistema de puntuación modificado. En 1981, muchos kickboxing han sido condenados por grupos criminales, por lo que un gran número de escuelas japonesas cerrada. Posteriormente, el kickboxing japonés estuvo bajo el patrocinio de la organización K-1, lo que le llevó a un nuevo nivel.

Karate

Traducida de la palabra japonesa que significa "camino de la mano vacía". Se basa en diversas técnicas de percusión. Lucha realizado a mano. Regulaciones prohíben el uso de juego y los tiros, pero permite el uso de ciertos tipos de armas, entre ellas - frío. El principal objetivo de los atletas - para forzar al oponente a cambiar la postura. El papel más importante en el karate juega un sentido del equilibrio, así como la velocidad y la velocidad de los combatientes.

especies de lucha

Los atletas que participan en el judo, jujitsu, sambo, grappling o la guerra de lucha libre han bien desarrollado resistencia, pero sus cualidades de velocidad dejado mucho que desear. Esto se debe al hecho de que la batalla se lleva a cabo con mayor frecuencia en el cuerpo a cuerpo o en el suelo, lo que significa que es menos dinámico que en las clases de combate de choque. Sin embargo, las variedades antes mencionadas del deporte es muy espectacular.

judo

En japonés, la palabra "judo" significa "camino de la suavidad". Es en este país y nació este deporte de artes marciales. En el corazón del judo se encuentran todo tipo de dolorosa bodegas, tiros, estrangulamiento y la celebración. Atletas luchadores siguen el principio de la unidad de cuerpo y espíritu. En la realización de unas u otras acciones técnicas que gastan menos energía y fuerza física. Esta es la principal diferencia con respecto a otros tipos de lucha libre judo y artes marciales.

Desde 1964 judo es uno de los deportes olímpicos de verano. Este duelo está sujeta a normas estrictas, ya que en el momento de la lucha de la mente controla el cuerpo, por lo que el judo es un carácter educativo. Los atletas no sólo participan en las competiciones, sino también para explorar la técnica, aprender técnicas de defensa, así como participado en la mejora de la mente y la condición física. En total más de 200 federaciones nacionales de judo en 5 continentes.

Sambo

Sambo se refiere a la lucha de la lucha. Esto se utiliza para combatir la auto-protección, que se puede utilizar para desactivar el oponente. Sin embargo, hay otra forma de Sambo - deporte. Tiene efectos beneficiosos sobre el desarrollo espiritual del individuo, promueve el desarrollo de resistencia, confianza en sí mismo, es la formación en la disciplina humana y el autocontrol. Además, el sambo deportes - el tipo de pelea, endurecer el cuerpo y el hombre que lleva en buena forma física. Sambo - es un arte marcial único. Es el único evento deportivo, para el que se celebra la competición en ruso.

Jujutsu

El concepto de "jiu-jitsu" se utiliza para describir un sistema particular de combate, lo cual es muy difícil de describir con palabras. En primer lugar hay que señalar que el jiu-jitsu - una mano en mano pelea. Típicamente, los atletas no usan armas. El uso de otros está estrictamente regulada. Este duelo sobre la base de golpes y patadas, proyecciones, luxaciones, deducciones, estrangulamiento y los enlaces. Es importante atleta de fuerza bruta no, pero su agilidad y destreza. El efecto máximo se logra con un mínimo de esfuerzo. Si usted sigue este principio, se puede aprender a controlar su cuerpo y usar la energía de manera eficiente, independientemente de su nivel de condición física.

Lucha

Lucha - un deporte, que tiene como objetivo poner al oponente en las palas, es decir, en la canal. Lucha reglas estrictamente regulados. Real entre los atletas dura unos 5 minutos. Si un combate acaba en empate, en la hora principal se añade durante otros 3 minutos. Si después de este tiempo, ninguno de los hombres no ganó, la lucha continúa. Para las técnicas de lucha puramente hechos se puntúan. Puede realizar varias acciones, incluyendo los pies barridos, ganchos, estribos laterales. Además, permite realizar capturas. Para aplicar las técnicas de lucha libre tiros y otras acciones técnicas realizadas a mano.

grepping

La base de los principios establecidos greppinga varias artes marciales incluyendo Jiu-Jitsu. Regulaciones prohíben las técnicas de uso bajo los nombres de "crucifixión" y "Full Nelson". No se puede tirar del pelo del oponente, que la captura de sus dedos de los pies y las manos, morder, empujar las manos y las rodillas a la cara, rascarse, y el impacto en los oídos. Grappling - lucha racional. Ganar gana el atleta que es capaz de construir las tácticas de batalla. Este deporte promueve la flexibilidad, la fuerza, la plasticidad. Durante el entrenamiento de los atletas aprenden a defenderse a sí mismos con la ayuda de todo el cuerpo, no sólo las manos y los pies. Un papel muy importante desempeñado por el sentido del equilibrio y el equilibrio. A veces llamado ataque a luchar contra el último esfuerzo, como oponentes a menudo traen entre sí en la inconsciencia por medio de asfixia, atrapamiento y diferentes métodos dolorosos.

Los estilos mixtos

luchas universales pertenecen al grupo de las artes marciales mixtas. Se utilizaron una variedad de técnicas de percusión, métodos sofocantes y dolorosas, así como los elementos de la lucha libre. Los atletas que participan en este tipo de luchas, tienen la ventaja técnica y estratégica sobre otros combatientes. Hay varios matices que se pueden utilizar para distinguir entre el MMA.

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• El kimono no se utiliza en todas las formas.
• El número y tipo de munición utilizada en competencia.
• La prohibición de la utilización de técnicas dolorosas y / o estrangulando.
• La cantidad de tiempo permitido para luchar en el suelo y para luchar.
• El número de puntos concedidos para una variedad de técnicas.

Dado que es imposible de dominar absolutamente todas las acciones técnicas permitidas en la lucha libre y percusión tipos de combate y artes marciales, no todos los métodos utilizados en la competición. Los entrenadores tiran algunos de ellos, si creen que tal o cual acción técnica es ineficaz. Por lo tanto, cada luchador tiene su propio estilo de lucha, lo que hace que las artes marciales mixtas más entretenida. Estos incluyen:

• sambo combate.
• MMA (Mix Fite).
• Dogfight.
• Ushu.

Dogfight

Este deporte tiene sus raíces en la antigüedad. Se divide en dos grupos:

• Ejército. Para luchar con sus manos y pies sin la ayuda de medios improvisados ​​recurrido a los militares en la última instancia, durante muchos siglos que han estudiado esta disciplina. combates de bayoneta, luchando con cuchillos y una pelea sin armas - todos los cuales son componentes del Ejército de combate sin armas. Este sistema está destinado a la lucha contra los oponentes rápidos discapacitantes.
• pelea de perros policía tiene su propia especificidad, como guardianes de la ley a menudo tienen que hacer frente a los alborotadores desarmados. En este caso, el enemigo debe ser neutralizado sin causar lesión. Por lo tanto, la base para la policía de cuerpo a cuerpo formado golpes y patadas, palos, recepciones desarme y la liberación de las convulsiones.

Ushu

Los principales tipos de combate se refiere kung fu, o como se le llama, artes marciales. Hay por lo menos 300 variedades de artes marciales. Entre ellos el Chun, que significa "eterna primavera". Está dirigido a personas que no difieren excelente forma física. La falta de peso y tamaño - no es un problema para los combatientes del ala Chun. Este deporte se basa en el impacto sobre los puntos débiles del enemigo sin protección, tales como la ingle, los ojos y la garganta. En su mayor parte, los ataques están por debajo de la correa, se requiere tanto flexibilidad para los atletas.

MMA

MMA - una abreviatura que significa artes marciales mixtas, que se traduce como "artes marciales mixtas". Este tipo de deporte de combate contiene las técnicas más eficaces de varias artes marciales. Los atletas se dividen en varias categorías de peso. En combate, un arneses de protección. los guantes de boxeo son reemplazadas por placas, abierto desde el interior. No sólo le permiten realizar una variedad de tiros y mantiene doloroso, pero también protegen a los atletas de todo tipo de lesiones. Que no permite el uso de un golpe en la ingle, el cuello y la columna vertebral. Además, es imposible llevar a cabo las acciones técnicas destinadas a la captura de las pequeñas articulaciones.

La lucha en los Juegos Olímpicos

El programa olímpico incluye 4 tipos de artes marciales. Entre ellos - la lucha libre, el boxeo, el judo, el taekwondo.

• La ​​lucha - un deporte olímpico incluido en el programa olímpico desde la antigüedad. Se divide convencionalmente en dos estilos, uno de los cuales - la lucha libre. Como se dijo antes, en este deporte que se le permite realizar las técnicas abajo. Competencias en la lucha grecorromana también se incluyen en el programa olímpico. Se les conoce como la lucha grecorromana. Búsqueda va en un círculo, indicada en la estera de lucha. Está prohibida agarra los pies.
• boxeo por primera vez participó en los Juegos Olímpicos en 1904. Desde 2012 en esta disciplina están compitiendo no sólo los hombres sino también mujeres. La base de las reglas del boxeo moderno fue a una ley llamada el Marqués de Queensberry reglas. Aparecieron en el siglo 19 en Inglaterra.
• El judo es considerado como un deporte olímpico desde 1964. La base de este tipo de lucha se encuentran las técnicas de jiu-jitsu y otras artes marciales. La competencia se lleva a cabo sobre una estera de lucha duro en el que el 'resaltado en amarillo. Los jueces otorgan puntos para la correcta ejecución de los tiros y técnicas. kimono concursante. La forma especial permite todo tipo de actividades técnicas, incluyendo espectaculares tiros.
• Taekwondo hizo en el programa de los Juegos Olímpicos en 2000. La pelea se llevó a cabo en la alfombra dura, los participantes ponen en una forma especial y munición protectora. Los oponentes realizan patadas a la cabeza y el cuerpo del oponente.

Los miembros de las artes marciales Olímpicos se dividen en categorías de peso. Además, las reglas y arbitrar las peleas claramente definidos.

artes marciales nacionales

No son menos populares, pero las formas aún más espectacular de lucha. Estos incluyen el arte marcial nacional llamado Capoeira, que se originó como resultado de la fusión de las culturas africanos y brasileños. Es una síntesis de danza, acrobacias y juegos. Los atletas están luchando acompañados por la música brasileña.

Varios tipos de lucha japonesa se han extendido en todos los rincones del mundo. Sin embargo, en el país del sol naciente nació no sólo el karate y el judo, pero kendo. La peculiaridad de este combate es que los atletas en la competencia usan espadas de bambú. Oponentes lleva una armadura especial para el entrenamiento. Para cada ejecutado puramente golpe, atrapado en una determinada parte del cuerpo del oponente, se añaden puntos. Actualmente kendo parte del plan de estudios en las escuelas japonesas.