Cómo dejar de depender de las opiniones de otras personas

Escucha las opiniones de otras personas - un buen hábito, lo que permite no retirar en su propio interés, ya menudo incluso mejorar. Pero a veces es la calidad de los pases a través de alguna línea invisible y se convierte en fenómeno doloroso y desagradable. opinión de otra persona puede traer angustia mental, y alguna persona en particular persistente puede incluso gestionar para imponer su voluntad sobre nosotros. En tal situación ya no es nada bueno, y si usted se cae en ella, o tiene miedo de ser atrapado, entonces usted necesita para fortalecer sus "barreras de protección" y resistir la presión social y personal.

no proceder en contrario

Si desea recuperarse, dependiendo de la opinión de los demás, se puede suponer que lo más fácil sería no prestar atención a él. No es muy buen movimiento, debido a ignorar las opiniones de los demás - el mismo error que depender por completo de ellos. Trate de filtrar cada opinión que es la forma de pensar que ha influido.

En primer lugar, piense en lo que está tratando de hacer que la persona que le impone el presente dictamen. ¿Por qué está haciendo? Él realmente quiere que subordinar su voluntad de actuar como siempre, por su naturaleza - o simplemente se pensó que este punto de vista es intrusivo? En cualquier caso, asegúrese de reflexionar sobre lo que quería decir que la gente, y lo que se puede aprender de este mensaje. Si esta crítica, entonces sin duda es un grano racional, que se puede envolver de manera útil a la siguiente etapa de la auto. Si una persona simplemente expresa emocionalmente en el corazón, entonces tal vez él necesita su apoyo.

Estilo agua que fluye

Si otras personas tienen una fuerte influencia en usted, entonces es probable que le resulta difícil de rechazar. Por lo tanto, tenemos que aprender a decir "no". Fácil de decir, difícil de hacer! Trate de tener confianza y no se niegan a ir a la derecha y la izquierda. Al mismo tiempo mitigar la forma misma de la negación no es necesario. Proceder como antiguamente recibido japonesa: en primer lugar, en lugar de "No", decir: "Creo". Y luego tomar el corazón y descartar verdad mediante la preparación de argumentos fuertes. Si lo hacen cara a cara sigue siendo difícil, utilice la "e-corredor", es decir, la negativa diseño de su correo electrónico o un mensaje en el mensajero. Al mismo tiempo, los puntos serán capaces de forma inteligente y pintar el motivo de su negativa, y no para buscar palabras, dolorosamente sonrojarse de vergüenza.

El estudio, estudio y estudia otra vez!

Que nadie puede influir en su criterio, practicar cómo hacer usted mismo. Por ejemplo, escribir comentarios críticos y una revisión de todo lo que ven, oyen y visitar. Películas, libros, actuaciones - es obvio, pero todavía se puede dejar un comentario sobre un nuevo empleado, reparaciones en el apartamento de su mejor amigo, o incluso una "revisión" de un perro tonto de su vecino. Todo esto contribuye a la formación de un pensamiento crítico y la aparición de confianza en sí mismo, porque si uno se acostumbra a buscar argumentos para revisión y comentarios, incluso en la conversación ordinaria puede encontrar fácilmente.

Si usted es fácilmente persuadido argumentos de otras personas en las conversaciones, a continuación, da su opinión en primer lugar, entonces nadie tendrá que cambiarlo. A valiosos hallazgos de otros siempre se puede mencionar durante su historia.

Los copos de nieve unicidad

para expresar sus puntos de vista sobre una base de igualdad con los demás es importante amarse a sí mismo como eres. Sin menospreciar su propia personalidad, no dude y tratar de darse cuenta de que cada persona es diferente, por lo que su opinión es exactamente los mismos valores como la opinión de otra persona. Por supuesto, hay casos en los que la opinión de la otra persona va a ser más valiosa que la suya. Por ejemplo, si usted trabaja en el poste de sólo un par de meses, y con usted en un tema profesional comunica un profesional con una década de experiencia, que en este perro comió especialidad. Pero en esta situación, no se preocupe, porque si los pros realmente un buen especialista tal, siempre se abrirá a las opiniones de los demás y no permitirá que los errores de ridiculizar a otras personas.

No tenga miedo de expresar su opinión si es contraria a la opinión de la mayoría. Recuerde que la singularidad de cada persona y cada opinión, a continuación, esta cuestión no tendrá problemas.

Búsqueda positivo

El principal enemigo de un individuo sobre el cual gravita la opinión de otra persona, no es tanto la falta de confianza como una tendencia a pensar fuera. Muchas personas exageran la importancia de sus errores y fracasos en la vida circundante, con miedo a parecer tonto o frívolo, pero, de hecho, casi todos los que rodean cinco minutos para pensar y olvidarse de su fracaso más terrible y más obsesionado con sí mismo.

Si realmente está en una situación en la que su opinión no era simplemente incorrecto, e incluso tonto, y que trajo fuertes argumentos a favor de esto, entonces no se desespere y no perderse. Reírse de sí mismo en primer lugar, envolver todo en una broma - y todos se le impresionó como una persona fácil y agradable, y no como tímida embrollo.