¿Cómo deshacerse de los complejos de la infancia

• ¿Cómo deshacerse de los complejos de la infancia

Le diremos cómo disfraza listo principios complejos y prevenir cada uno de nosotros. Deja que te inspire para superar sus miedos.

"Eres una chica" - una frase que un niño me hizo romper en un sudor frío y luchando para luchar contra el impulso de huir. Entonces yo no entendía lo que un significado sagrado puso adultos en este sentido "chica". Parecía bien: ser independiente, pero no actuar sin permiso. Tímido, pero para participar en producciones de la escuela a la actriz de Broadway. Curioso, pero no con los chicos para trepar a los árboles. Necesariamente bello, pero un poco avergonzado de esto. Tener su propia opinión, pero no discutir con los adultos.

"Sé femenina" - una colección de cientos de etiquetas. A temprana edad se les recompensa, y que, inevitablemente, estar influenciada por las fórmulas y conceptos de "bueno" y de otras personas "correcto". Así nacen los complejos psicológicos -, conclusiones ilógicas irracionales sobre sí mismo que usted ha hecho sobre la base de la experiencia de otra persona.

Complejo de inferioridad vive donde hay una comparación. Si de niño usted o su avance en comparación con los otros, o más bien el objeto de la adoración que su novia o los padres son más amabas hermana. Para protegerse, le desafían a sí misma. Inventado "ideal", que se debe alcanzar para todo el mundo para entender lo bueno que eres.

Parece que el complejo actúa como una gran motivación, pero no lo es. El sentimiento de inferioridad te perseguirá, incluso si gana todo el dinero en el mundo y convertirse en la esposa de Bradley Cooper. La insidia de este complejo se encuentra en la insatisfacción permanente. En pocas palabras, por mí mismo que nunca será el mejor. Lo que debemos recordar cada chica:

1. Usted está en una, única y la mejor. Ya para ello hay que estar agradecido.

2. A veces el camino es más importante que la meta, a veces - por el contrario. Pero siempre es importante sentirse feliz en este momento.

3. Es importante poner tiempo y alabar a sí mismo para cada, incluso el más pequeño logro.

4. "Un pequeño grupo nunca ha matado a nadie"

compleja víctima lleva al hecho de que usted deje de ser la dueña de su vida. culpa estrella, horóscopos, chismes y las mareas - que cualquier cosa que tú. Como un niño, tal vez usted ha estado expuesto intimidado en la escuela o experimentado lesiones graves relacionados con la violencia, y luego fortalecer la idea de que este es su destino - que soportar. Nos apresuramos a favor, eso no es cierto. De acuerdo con un ingreso bajo, asumir más compromisos que los que hay tiempo y esfuerzo, para actuar fuera de un sentido del deber - esta es la posición de la víctima.

Lo que debemos recordar cada chica:

1. Responsabilidad - es la consecuencia de sus decisiones y la forma en que se construye su vida.

2. confiar en su propia - no es un signo de la soledad.

3. Es importante definir los límites y no permitir que otros se violan sin su consentimiento.

4. La otra persona puede hacer feliz sólo si eres feliz en sí mismo.

El complejo del "pequeño hombre" no puede ser asociada con el crecimiento o el tamaño. Pero de una forma u otra manera relacionados con los parámetros de apariencia, que no le satisface. Se forma como un adolescente, cuando toda la atención se centra en el rendimiento de los compañeros de la belleza y la sexualidad. Por ejemplo, un compañero dijo en broma que usted ha torcido la nariz. Y esta frase es tan arraigado en mi cabeza, incluso después de muchos años, ninguna broma sobre su nariz hace que usted quiere hacer una rinoplastia. Este complejo se esconde detrás del deseo de control, para ser un líder y para compensar por los errores a través de efectos en otras personas. Sin embargo, si no se supera, el deseo de poder puede conducir a la violencia y la agresión.

Lo que debemos recordar cada chica:

1. Física - un reflejo del estado interior de la armonía.

2. Es importante ser capaz de decirse a sí misma un par de cumplidos.

3. Cuidado para la piel, el pelo, la forma del cuerpo y la salud en general - es un indicador constante de amor propio.

4. Sus ventajas y desventajas que hacen. Admire esta singularidad.

El complejo es un excelente alumno se llama perfeccionismo. Tal vez en su infancia depreciado sólo un buen resultado, y parientes estaban orgullosos de sólo el más alto grado. O usted participó en muchos concursos, estaba en un entorno competitivo enfermiza con la división de "extraños" y "el mejor". Y ahora no se puede encontrar un socio, ya que están defectuosos. O bien no se dan cuenta de los placeres simples de la vida. El deseo de auto-desarrollo se convierte en una cacería.

Lo que debemos recordar cada chica:

1. Hacer una pausa o detener el error no significa que perder.

2. El resultado - no es todo lo que eres. A veces el proceso es importante.

3. Aprender a ser fuertemente acoplados: chica, hija, empleado. Esto es normal.

4. Resto - no es el ocio. Pero la pereza - un día de fiesta, y lo necesitan.

La culpa - este es uno de los lugares más profundos y persistentes. Aquí todo se mezcla: el miedo, la vergüenza, la agresión, la baja autoestima y la dependencia emocional. Se invierte los mejores logros, si no encajan en el escenario de alguien de parientes. Pone en duda la corrección de las decisiones, que destruye una sensación de control sobre su propia vida, que priva a la libertad de elección. Lo que debemos recordar cada chica:

1. Sólo se puede controlar su propio comportamiento, los sentimientos y la vida. Más empates.

2. Usted tiene el derecho de tener éxito. Y usted tiene derecho a cometer errores.

3. Puede estar enfadado, para expresar sus puntos de vista, en desacuerdo y valerse por sí mismo, incluso en una disputa con sus parientes.

4. Recuerde que el compromiso - no es cuando se sufre. Esta es una situación en la que ambas partes están felices con el resultado.

En el planeta no hay hombre sin complejos. Si usted tiene una agenda muy ocupada y no hay tiempo para la auto-examen, hacer una cita con un psicólogo. ayuda especializada para hacer frente a las etiquetas y los ajustes de otras personas que le impiden vivir plenamente y alcanzar los objetivos. Pero lo más importante, recuerda que "eres una chica." Esto significa que puede ser lo que desee, pero asegúrese de salir complejos donde hay una preocupación real por sí mismo.