Dieta Modelo: resultados rápidos métodos resueltos

Belleza - una fuerza terrible! Parecería concepto manido, pero nunca llegará a ser obsoleta, y nunca parece falso. El poder de la belleza se extiende a todo el mundo. Los hombres más fuertes son impotentes contra la mujer suave y frágil. Pero incluso las mujeres se inclinan a la belleza! Autoproclamada diosa de vistas para atraer y motivar a la auto-mejora de los diferenciales de revistas. ¿Cómo se las arreglan para ser tan hermoso? ¿Por qué tienen una figura tan perfecta? Tal vez hay un modelo de dieta especial?

El secreto de la belleza y la figura perfecta

En su carrera como modelo muchos estereotipos: se meten en este negocio? ¿Cuánto gana modelo srednestaticheskogo? ¿Cómo se las arreglan para mantener la fragilidad y la cintura divina a 60 centímetros? Las extensiones de Internet se ejecuta un modelo de dieta especial, que pertenece a la categoría de métodos rápidos de pérdida de peso. Nombre de la dieta no hace falta sugiere su continuo éxito. Que vio un modelo con una figura fea?! Sólo alrededor deben cumplir con la medida: una dieta modelo durante 3 días pertinentes para esos momentos cuando se necesita con urgencia para llegar en forma y verse mejor.

La versión clásica de la dieta diaria

Lo que comen modelo real? Es lo que realmente toman el desayuno lechuga y permanecen indiferentes a la carne, galletas, chocolate y otros placeres de un verdadero gourmet? Hay, por supuesto, las niñas son diferentes, y uno de ellos encuentra la belleza en los productos bajos en grasa. Sin embargo, un buen metabolismo le permite comer carne y pescado.

cifras de corrección proporcionan un día monopitaniem. modelo de dieta de 3 días da una pérdida de peso de 2 a 4 kilogramos. Recomendar cantidad principal de los productos distribuidos en la primera mitad del día, y eliminar la cena. En el desayuno, permítase huevo cocido y té pasado por agua sin azúcar. Entre las comidas deben ser un intervalo de al menos tres horas. En el almuerzo y la cena a través de los intervalos requeridos comer cuajada granulada en la cantidad de 100-125 gramos. Después de 15 horas no está prohibido, pero en el líquido no está limitado. Modelo dieta muy severa, debido principalmente a la exclusión casi total de hidratos de carbono, y por lo tanto se limita a tres días.

El estado de salud durante una dieta

A pesar de la pequeña cantidad de comida, esta dieta es bastante satisfactorio, sin hambre de los tres días. Por lo tanto, es una buena opción para las mujeres que tienen miedo de restricciones en la dieta. Sin embargo, un diente dulce se sentirá incómodo. Puede causar debilidad, mareo y sensación de chupar en el estómago.

Cuando la dolencia pulmonar permite comer un poco de miel (una cucharadita), pero los apagones repentinos y otros problemas de la dieta modelo deben ser interrumpidos.

La aparición de efecto

Es necesario advertir a todas las chicas que en la búsqueda no debe olvidarse de las realidades de la vida de la belleza. Así, tres días no es posible deshacerse de un gran número de kilogramos. Y la grasa durante este tiempo no va a desaparecer. Más bien, es agitar el cuerpo, un agua de limpieza. El efecto se consigue a expensas de la nutrición proteica, pero después de tres días el proceso de quema de grasa se ralentiza. El cuerpo entra en un modo de consumo de energía económica, y seguir el curso de casi sin sentido. Repita la dieta puede ser solamente tres semanas más tarde, ya que puede conducir a una grave escasez de nutrientes esenciales.

en los cuatro días de la

Lo que hace el modelo de cuatro días de dieta? Los comentarios dicen que la pérdida de dos o más kilogramos. Como bebida para estos 4 días recomendar el té verde y té de hierbas. Menú, vale la pena señalar aquí es aún más satisfactorio. Así que, para el desayuno para comer 2 huevos cocidos o un trozo de carne hervida con un peso de 50 gramos. Esta dieta consiste en comer un modelo de tostadas con mantequilla en la mañana. En el almuerzo, se puede disfrutar de la carne magra o pescado. Método de preparación - temple o la parrilla. A 100 gramos de un plato principal, puede agregar una ensalada de frijoles y lechuga y frutas en la cantidad de dos piezas.

Para la cena, comer una ensalada de vegetales verdes y dos tostadas. Esta dieta es más suave para el cuerpo, y que se puede repetir un poco más a menudo que la opción de tres días.

Ah, estos ángeles!

¿Cuál de las chicas no saben los ángeles de Victoria Secret?! Aquí viven los ideales de belleza femenina! Y ¿cómo llegaron en forma? Menú de su dieta más variada, y la duración de su otro. modelos de dieta secreta de Victoria se puede utilizar dentro de una semana. Durante este tiempo, puede perder hasta cinco kilogramos. Porciones - pequeña, alrededor de 100-150 g

En el primer día en el desayuno gachas de cebada sin vestirse, zanahorias con limón y un trozo de pan de maíz rallado. Para el almuerzo - guiso de verduras o ensalada de col. Y para la cena debe comer trigo sarraceno y ensalada de zanahorias y col. Segundo día El desayuno es variado, pero para la cena, se puede degustar el potaje. Para la cena, se puede disfrutar de una papilla de trigo y ensalada de remolacha. En el tercer día del desayuno no cambia, pero el almuerzo y la cena son un poco diferentes de nuevo. Permitido la sopa sin carne, verduras al horno y patatas cocidas. El cuarto día implica dieta rica en proteínas: para el desayuno - yogurt bajo en grasa para el almuerzo - pollo hervido con ensalada y para la cena - cocido de repollo con tomate y queso y manzana al horno. Quinto día ofrece a comer trigo sarraceno magra, salmuera y sin carne y arroz con leche. El desayuno es el sexto día de gachas de cebada, chucrut, y el almuerzo y la cena - a partir de vegetales verdes. El último día implica una dieta mixta con algunas indulgencias. Por lo tanto, la harina de avena para el desayuno permitido para el almuerzo - sopa de verduras con picatostes, y para la cena - huevo cocido con ensalada de verduras. Los nutricionistas están autorizados a utilizar edulcorantes y café orgánico, pero no se recomienda un sistema de suministro de tal poder para las personas con enfermedades gastrointestinales y otras enfermedades crónicas.