Formas sencillas para entrar en un ritmo de trabajo de la mañana

• Formas sencillas para entrar en un ritmo de trabajo de la mañana

Seguramente has notado que el proverbio "Lunes - el día pesado" fue inventado por una razón. Realmente es a menudo difícil, y sólo está agotado por el final del día. Así es como para facilitar el inicio de la semana laboral (o cualquier otro día, cuando todo no es fácil).

1. Pare critican sí

No hay necesidad de imaginar cómo otros le condenan por la lentitud en la realización de casos o para otra cosa. Recuerde que usted no lee otros pensamientos de la gente, pero, más importante aún, nadie se siente a su lado y señalar con el dedo!

2. Haga por lo menos una cosa importante

Si eres unidades anhelo de una larga lista, elegir el más útil (a usted u otros) y empezar con él. Entonces se sentirá la alegría de ese bloque de Budge trabajo. Y si, por ejemplo, personalizar las plantillas de correo electrónico, que constantemente tienen que escribir algo más y ahorrar tiempo en el futuro!

3. No se olvide de sus vacaciones

celo excesivo puede conducir a la fatiga, por lo que tomar descansos. Determinar la cantidad de tiempo que necesita para tomar un descanso entre las diferentes clases un par de veces respirar profundamente y estirar los hombros. A veces, incluso un minuto de reposo, sino por una hora!

4. Hacer urgente

lista de tareas para el lunes es a menudo más largo que el día siguiente, aunque algunas tareas y no requieren su aplicación inmediata. Además, los nuevos casos aparecen a menudo también el lunes. Esto explica en parte los tristes pensamientos sobre el comienzo de una nueva semana. Trate de hacer las redes más urgentes, y sociales, y otras formas de distraer la licencia como una recompensa por completar la lista.

5. Cambia la mañana

La casa será siempre muebles de la casa, a la que no se llegará a las manos para cambiar las toallas, se vierte agua en la máquina de café, pero al menos una bombilla sustituida. Es posible dedicar un par de minutos el lunes para escapar de las experiencias del día que llega y con las cosas útiles!