Productos que restauran las células del cuerpo

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Vivimos en una época de nuevas tecnologías, que, además de todo el tiempo aumenta el nivel de confort, una gran cantidad de amenazas a nuestra salud. El estrés, el ruido, la contaminación del aire, suelo y agua - todos estos factores no pueden ejercer influencia en nuestro cuerpo. Por otra parte, se producen cambios en el nivel celular. ¿Cómo puede cuidar de su cuerpo con el fin de reducir las consecuencias desagradables de la vida urbana a un mínimo?

Por supuesto, podemos hacerlo a través de la medicación. Pero, seamos sinceros, nadie quiere beber el medicamento hasta que tengan una necesidad grave. La razón es clara: si no terminamos las cosas a su cuerpo con productos químicos de diferente grado de nocividad, traemos más daño que bien. Resulta que hay algunos alimentos que pueden ayudar a su sistema inmunológico y el cuerpo como un todo es más fácil de hacer frente a las dificultades de la vida moderna. Selección de los que pueden ser fácilmente disponibles en los supermercados, presentamos 7 productos que pueden ayudar a su recuperación mejor que las drogas farmacéuticas.

1) Melón

La forma más natural de hacer frente a las toxinas. Contiene betacaroteno y fitoquímicos que contribuyen a la producción de células blancas de la sangre y mejorar la inmunidad.

2) Orégano

El orégano contiene un gran número de sustancias que ayudan a resistir las enfermedades gástricas, y promover la recuperación rápida de la enfermedad.

3) Ciruelas

La cantidad colosal de antioxidantes contenidos en esta fruta, fortalece el sistema inmunológico. Entre otras cosas, el consumo de ciruelas reduce el riesgo de tumores y retrasar su crecimiento.

4) La sal del mar

El uso de la sal del mar ayuda al cuerpo a regular el equilibrio ácido-alcalino. Sustancias contenidas en la sal del mar, ayudan a retirar el exceso de ácido a partir del organismo a través de la orina.

5) Tefe

Hablando de la restauración de celular, Tefe (un tipo de plantas de cereales) es el más adecuado para este papel. Los nutrientes y elementos incluidos en su composición, promueven el crecimiento de nuevas células y restaurar dañado.

6) Algas Wakame

Debido a la gran popularidad de la cocina japonesa y china, este producto exótico puede ahora encontrar fácilmente no sólo en los restaurantes especializados, sino también en los grandes supermercados rusos. En esta especie de algas contener fucoxanthin, lo que impide el crecimiento de las células de grasa.

7) El arroz salvaje

El arroz silvestre (que no debe confundirse con marrón) - uno de los tipos más útiles de arroz. Contiene sustancias que promueven la producción de colágeno y leucocitos - sustancia que participa en los procesos de recuperación de las células de los tejidos y órganos del cuerpo y los vasos.

Si esta lista se parecerá insuficiente, puede complementar su dieta también Plantanami (especie de plátano, que no se utiliza por lo general en su forma cruda), achiote (una planta que se utiliza a menudo como un colorante natural) y guanábana (fruta que crece en los países del sur), aunque en Rusia consiguen es posible a no ser a través de Internet.